Войти

два месяца тренировок с джиллиан

Раюша
Морковушка, 15 лет Улан-Удэ
Очень видно как бока ушли!! Вообще круто! А то, что кг плохо уходят, так у вас вместо жира мышечная масса прибавилась! Вы молодец! Дайте мне пинка по зад)))
0
06.05.2015
Виктория
оленька, 15 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 2 месяца Новосибирск
спасибо super_smilies086.gif самое главное начать, а потом уже легче идет. меня тренировки очень дисциплинируют, когда как следует потренируешься, жалко потом всякие вредности есть
0
06.05.2015
Раюша
Морковушка, 15 лет Улан-Удэ
Это я все понимаю))) и умею, как будто-бы) был уже опыт похудения с 72 до 56 кг, с 48 до 42 размера одежды пару лет назад. А сейчас наела до 61 кг и никак заставить себя не могу, столько попыток было, но моя лееееень...)))
0
06.05.2015
Виктория
оленька, 15 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 2 месяца Новосибирск
хороший опыт похудения)) вам мотивацию надо искать тогда. понять для чего вам нужно похудение, может быть вам просто и в этом весе комфортно.
0
06.05.2015
Ого, какая вы молодец. Как худели? И как повела себя кожа?
0
06.05.2015
Раюша
Морковушка, 15 лет Улан-Удэ
Где-то тут были мои посты в процессе похудения. Я на системе -60 худела, плюс ежедневный спорт, плюс велнесс-студия 3-4 раза в неделю, плюс самомассаж банками. Тогда я хорошо себя в порядок привела. Сейчас поищу свой пост...))
0
06.05.2015
Раюша
Морковушка, 15 лет Улан-Удэ
0
06.05.2015
Виктория
оленька, 15 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 2 месяца Новосибирск
класс!!! ну вот один раз смогли, и второй раз получится))
0
06.05.2015
Смотрите по см. Кг не информативны. Жир уходит, мышцы растут, они тяжелее, и кажется что вес ушёл мало, но это не так.
0
06.05.2015
Виктория
оленька, 15 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 2 месяца Новосибирск
см хорошо уходят. ОБ был 97, стал 93, ОТ был 76 стал 69
0
06.05.2015
Zimu6ka
Солнышко, 13 лет 7 месяцев Екатеринбург

лучше всего что б вас фотографировали, и при дневном свете от окна))

а так хорошо все.

0
11.05.2015
Виктория
оленька, 15 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 2 месяца Новосибирск
Это конечно лучше, но некому фотать, муж с утра до ночи на работе) спасибо))
0
11.05.2015
Раюша
Морковушка, 15 лет Улан-Удэ
И не только бока) и щечки, и ляшечки )) круто-круто!
0
06.05.2015
Жизнь в новом весе - минус 11 кг Сорваться и нажраться или попробовать и забыть?

Похожие записи