вопросы ...

Мне нравится приложение для андроид Бутердрод. Тут как-то рекомендовали. Там можно свои рецепты и свои продукты добавлять.

Диетс.руА по ДМ, Вы имеете ввиду 30ти дневку? Каждый уровень 10 дней.Советую позаниматься Боди революшн. Мне больше понравилась и подошла. Не так однообразно. Каждый день новая тренировка, а не одно и тоже 10 дней.

FatSekret программа для андроида, считает быстро, есть память ранее введеных блюд, есть анализатор штрих-кода продукта и не надо вводить и искать продукт, есть поиск продуктов по магазинам типа перекресток или ресторанные блюда типа Грабли(не помню точно). Для точного ввода массы надо иметь весы кухонные

Myfitnesspal

Myfitnesspal :)

Калькулятор калорий про

Я на калоризатор.ру считаю

Добрый вечер! 1.Я сижу на сайте диетс.ру там и калории можно посчитать и куча всего!)))2. Первый уровень у джилиан идет 10 дней