Войти

ЛИГА СУПЕРГЕРОЕВ "А.Н.Т.И.Ж.ы.Р." - ПОМОЩЬ

Ксения
Арсений, 18 лет 5 месяцевДашута, 13 лет 9 месяцев Пермь

А у нас сегодня алкоголь в магазиных не продают, но самые умные( мой муж) затарились еще вчера big_smiles_162.gif, пойдем сегодня на дачу шашлыки жарить с друзьями. Я уже себе филе замориновала и вкусный сидр (он без алкогольный) купила.

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
сидр с сахаром...
0
12.06.2015
Ксения
Арсений, 18 лет 5 месяцевДашута, 13 лет 9 месяцев Пермь

Наташа, посмотрела на этикетки и там есть сахар  0039.gif облом, буду пить воду или хотябы коктель кефирносельдереевый big_smiles_162.gif

0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск

а в чем мариновали филе? тоже хочуууу

0
12.06.2015
Ксения
Арсений, 18 лет 5 месяцевДашута, 13 лет 9 месяцев Пермь

Кристина я еще вчера его замариновала в соусе йогурт данон туда горчицу и чеснок и укропчика и соль по вкусу!

А еще я в кефире с укропом с солью  делала тож вкусно получилось!

0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
спасибки)
0
12.06.2015
Sveta
Максим, 26 лет 6 месяцевИгорь, 23 года 2 месяцаДенис, 14 лет 11 месяцев Жуковский

Можно добавить специи для курицы и газированной минералкой залить. Вообще некалорийно получается.
0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
всё решено)))завтра на шашлыки, мне курица, мужу мясцо)))
0
12.06.2015
Ольга
Ярослав, 15 лет 4 месяцаКсения, 12 лет 8 месяцев Краснодар

Еще очень вкусно мариновать куриное филе в томатном соке, буквально на 1,5-2 часа, очень нежное получается...

0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
спасибо. тоже нужно попробовать
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
звучит вкусно... 
0
12.06.2015

Номер 47. Черная кошка.

Пп- 7 (минус 5 баллов за кетчуп, в составе сахар. Банку пива в обед

Спорт — 5 ( 30 минут бега, зарядка, пляжный волейбол днем)

Джокер — 4 +2 . Сделала вечером. УФ!)

Уход — 0 (на даче ток контрастный душ, но это реальность, а не мое желание, считать не буду, гг)

итого — 18 баллов.

0
13.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
как это интересно ты сняла.. кетчуп или не нарушил, или -5 за сладкое...
0
13.06.2015
Я подумала что в нем углей много. Что это сладкое - как-то в голову не пришло. Минус 5. Ща исправлю.
0
13.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
эти блин соусы вечная подстава... особенное если в ресторане... вроде как все подходит в меню, но блин бац — кисло-сладкий соус, или кетчут, или соевый. и все... 
0
13.06.2015
Ага. Я чет такая - хаааайнц, он правильный, он без крахмаааала ))) а хрен там) зажевывала, зажевывала шашлык зеленью, а тут такая подстава!)))))
0
13.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
мне кетчупа ух как не хватает, вот майонез могу не есть, а макароны или картошечка на обед напоминают о кетчупе
0
13.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
наверняка ж можно както его исполнить чтоб без сахара... я спасаюсь аджикой грузинской...
0
13.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
можно соус сварить из томатов, но лень(((
0
13.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
я максимум смогла бы себя заставить помидор подавить и засыпать сверху приправ)))
0
13.06.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 4 месяца Ростов-на-Дону
Привет! 
№68
ПП 12
Спорт 4 ( ходьба с Марией )

Джокер 4

Уход 1 (вчера открыла для себя медовый массаж. очень понравился)

Бонус 2

 итого 23

Приехала я вечером домой. думала уже все в порядке, смотрю, а  люди по прежнему из окон торчат. пришлось  в 10 ночи все обежать.  правда некоторых вытаскивала частями...

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно

гыыыыыыыыыыыыыы)))) я тоже из того офиса где ноги надо поднимать маленькими порциями вытаскивала)))

0
12.06.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 4 месяца Ростов-на-Дону
А 60 подъемов поп за раз сделала)))))))?
0
12.06.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 4 месяца Ростов-на-Дону
Если бы это были живые люди им бы надежней было из окон попрыгать ))))
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно

гыыыыыыыыыыыыыыы...
да.. попу я могу и 100 сделать ... ваще не парит... а вот с ногами я слабак и как то пока не лечится.. хотя я догадываюсь почему))) я крайне редко делаю это упражнение...

0
12.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха
подскажите мне, купила мюсли  тропические фрукты они без сахара! только мюсли хлопья и кусочки фруктов(цукаты) так вот эти маленькие изюминки и кусочки чахлые фруктов мы считаем как за 1чл меда или сухофрукт с утра и не происходит завал пп или все ж получается я нарушила!? (цукатов реально там мало) съела 50 гр мюсли сухого
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
да можешь засчитать это как разрешенное по уставу... ... кстать народ сам себе мюсли делает — вкуснотень и уж точно никаких стремных подсластителей
0
12.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха
поделитесь рецептиком super_smilies054.gif

0
12.06.2015
Анна
Егор, 16 лет 2 месяцаСоня, 12 лет 11 месяцев Климовск
У марины мандарины в дневнике точно есть
0
12.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха
ага гляну, Марина всегда подскажет! спасибо...
0
12.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха

наталья, подскажи плиз чем заменить плие и бурпи из поста для травмированных!? чтобы по проработке мыщц совпадало(у меня колено больное) спасибо сама так как новичок не знаю

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
замени повтором соседнего окна...
0
12.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха
однако такой джокер уже  beaten.gif а еще ток 4 этажа сделала........
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
да никто ж не заставляет прочесывать все здание...
0
12.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха
я сама для ся решила=) ща ребенка спать уложу и буду добивать-ножки-ручки трясуЦа, но hypno.gif надо...
0
12.06.2015
Настена
Мишель, 17 лет 8 месяцевСаша, 8 лет 2 месяца Карлсруэ

№3

24 балла

но такой упадок сил, с ума сойти...

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
ешь-спи-позитив
0
12.06.2015
Настена
Мишель, 17 лет 8 месяцевСаша, 8 лет 2 месяца Карлсруэ

уехала сегодня на свидание на все выходные... будет нам позитив)))

а вообще погода у нас не очень, жара была за 30, потом дождь...

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
мы завтра такую ждем..от вас видимо идет)
0
12.06.2015
Настена
Мишель, 17 лет 8 месяцевСаша, 8 лет 2 месяца Карлсруэ
я в такую погоду себя всегда разбитой чувствую . Одно радует, что выспаться можно завтра... не надо на работу.. отосплюсь и вперёд к совершенству!!!!!
0
12.06.2015
Анна
Егор, 16 лет 2 месяцаСоня, 12 лет 11 месяцев Климовск
Номер 34 Локи Я по нулям :( Хотя нет.. Вода 1 Уход 1 крем ац Итого 2
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
С асгардийцами затусил? )))
0
12.06.2015
Анна
Егор, 16 лет 2 месяцаСоня, 12 лет 11 месяцев Климовск
Ага :). Тора только что то не было...
0
13.06.2015
Kristina
Алина, 23 годаАртур, 22 года 1 месяцАлиса, 14 лет 3 месяцаАльберт, 11 лет 3 месяцаАнгелина, 8 лет 11 месяцев Москва

№37. Человек-паук.
24 балла
Питание полностью. Обед (творог и сыр) и ужин (кефир) скудненькие получились, еле набрала 5 приемов пищи (полдня в парке - только воду пила) и калорий маловато, но в целом благодаря стакану кефира на ночь уложилась по всем пунктам.
Спорт (упражнения вакуум, прогулка с детьми в лесопарке 4 часа, Джилл — 10 день 2 уровня 30дневки)
Джокер — на 4+2. Осилила правда в 4 подхода, и хотя один из них был в парке с мелким в кенгурушке, а последний после Джилл, но сделала всё karate.gif
Уход — АЦ скраб, душ. 
Итого: +1245ккал (б70, ж46, у135), -5014ккал (длительные пешие прогулки рулят!) 
0
12.06.2015
Ксения
Арсений, 18 лет 5 месяцевДашута, 13 лет 9 месяцев Пермь
№71 Китти Прайд 
ПП — 12
Спорт — 5 ( ДМ все равно тяжело мне буду искать, что то другое) 
Джокер — 4 (собрала всю важную информацию и спасла 4 человека)
Бонус — 2
Уход — 1 ( Баня, конт. душ, крем АЦ)
Итого 24 

0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск

http://www.fitnessera.ru/fitnes-dlya-problemnyx-zon-grud-plechi-spina-s-tatyanoj-rogatinoj.html

попробуй эту, мне нравится. у нее есть еще на нижнюю часть.

0
12.06.2015
Ксения
Арсений, 18 лет 5 месяцевДашута, 13 лет 9 месяцев Пермь

Спасибо, Кристи, обязательно гляну!

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
Флэш промчался по всему дому (неспеша под кинцо вышло 32 минуты), затормозить не успел и в итоге потом еще 25 минут бегал... приятненько так ... хорошая зарядочка вышла... потом еще спорт надо доделать... 
0
12.06.2015
БегИмот
Фокус, 16 лет 8 месяцевПокус, 11 лет 11 месяцевТру-ля-ля, 11 лет 11 месяцев Анбэцу
А я то думаю — бегаю по офису, бегаю, ищу инфу- людей — Нет ничего, а тут уже Флеш с Суперменом побывали. Пойду на крышу потанцую — людей развлеку)))
0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
Блин, мне чертовски сложно дался сегодня джокер, я с 2 подходов сделала.и почти после каждого упражнения отдышаться не могла. за 2,5 месяца тупо лежки на диване мои вялые мышцы вообще атрофировались, планку дольше 40 секунд за раз второй день отстоять не могу(((а раньше и 3 минуты могла. может к концу расшевелюсь
0
12.06.2015
O'Lesya
Лерочка - Рысёна, 14 лет 11 месяцевВерочка - Булочка, 12 лет 8 месяцевСофочка, 6 лет 6 месяцев Кандалакша

Добрый вечер, я Скай 54

не пойму как сосчитать джокер... 3 комнаты и 2 чувака это сколько?

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
2
0
12.06.2015
O'Lesya
Лерочка - Рысёна, 14 лет 11 месяцевВерочка - Булочка, 12 лет 8 месяцевСофочка, 6 лет 6 месяцев Кандалакша
Значит 19 за 12е число
за 10 и 11 по 22, коммент почему-то не могла оставить с телефона ((  в табличку все отправила через гугл
0
13.06.2015
Фаина
Злата, 13 лет 5 месяцев Балашиха

1431905.png?rnd=7717

№ 50 факел
Нет сладкому — 5, 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -2, вода — 1, приготовление — 1, фильтр — 2
ПП — 12
Спорт — 5 (шон день2)
Джокер — 4 (+2 сделала все окна с заменой для травмированных)
Уход — 1 (массаж, контрастн душ)
ИТОГО: 24 балл штраф 0
0
12.06.2015
Нуачо
Человек, 12 лет 6 месяцев Хорлово
Привет, #1 супермэн Пп 12 Спорт 5 двойная пятничная с шоном джокер 4 +бонусы за то,что все сделала уход 1 баночный массаж итого 22+бонус не поняла как считать
0
12.06.2015
Нуачо
Человек, 12 лет 6 месяцев Хорлово
Итого 24
0
12.06.2015
Нуачо
Человек, 12 лет 6 месяцев Хорлово
я все окна сделала))) сейчас еще двойная пятничная с шоном, спид3.0, если выживу, напишу))
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно

Настоящий Супермен!!!

0
12.06.2015
Нуачо
Человек, 12 лет 6 месяцев Хорлово
точно)) вторая, конечно тяжело шла, в следующую пятницу разделю их на утро и вечер. Пива выпила на обед, хорошо так))
0
12.06.2015

Объясните для особо одарённых. Каждое окно это 1 балл или как?
0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
нет, там на верхних этажах человечки кричат в окне, за каждого по 1 баллу
если спасти их и плюс 6 пустых окон то будет 5 баллов
если сделать все окна 15 шт с разминкой то 6 баллов итого будет
0
12.06.2015

ага,понятно,спасибо)))

0
12.06.2015
Настя
Майя, 14 лет 4 месяцаМила, 12 лет 8 месяцевКира, 8 лет 5 месяцев Москва

Я дико извиняюсь за опоздание! Были на даче, а там с инетом туго)

ПП — 12. Все меня соблазняли колбасками куриными, мол они диетические. Думала, зайду сюда и у Наташи спрошу, но сдержалась. Потом пришло озарение. Куплю в следующий раз курогрудь и шашлык из нее. И не буду бояться ездить на дачу))) Алкоголь не употребляю 

Спорт — 4. Делала все упры по памяти, но темп был не такой резвый. 

Джокер — 4+2. На даче было скучно. Поэтому я целый день спасала кого-то)))

Уход — 1. Баня и всякие мазюкалки

Итого: 23 б

0
14.06.2015
Yuar74
Полинка, 21 год 9 месяцевВиталик, 14 лет 2 месяца Челябинск
№ 23 Капитан Холод
Нет сладкому — 5,
5/6 приемов пищи — 0,
БЖУ -2,
вода — 1,
приготовление — 1,
фильтр — 2
Спорт — 5 (джиллиан)
Джокер — 4 (журналист с бурпи сгорел нафиК, пустые офисы полегче пробежала)
Уход — 1 (щетка+баня)
ИТОГО: 21 балл
0
13.06.2015
Karamleen
Мария, 14 лет 2 месяцаВиктория, 11 лет 9 месяцевЕкатерина, 8 лет 2 месяца Лимассол
№61. Микеланджело.
ПП — 7 (штраф сушки)
спорт — 5 
Джокер — 2
Уход — 1 скраб
Итого  15
0
12.06.2015
спорт 12.Уход 1.спорт бассейн с ребенком 50 мин и плаванье на речке))Джокер 4 и бонус 2!Я жадная!
0
12.06.2015
БегИмот
Фокус, 16 лет 8 месяцевПокус, 11 лет 11 месяцевТру-ля-ля, 11 лет 11 месяцев Анбэцу

Привет!

№  75

РОУГ

ПП – 12
Спорт — 5 (Танцульки с Шоном 45 мин)
Джокер – 4

Бонус — 2
Уход — 1 (термоакт. сыворотка,  ув. крем для тела)
ИТОГО: 24 балла

0
12.06.2015
Ольга
Ярослав, 15 лет 4 месяцаКсения, 12 лет 8 месяцев Краснодар

Ура, ура, ура!!! Зеленой стреле купили гирьку.... Круг возможностей расширяется big_smiles_107.gif

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
поздравляю!!!
0
12.06.2015
Нимфа
Анастасия, 14 лет 5 месяцевЕвгений, 11 лет 11 месяцев Красноярск
№ 36
ПП-12
Спорт-0 никак не могу собраться
Джокер-4
Уход-1
Итого :17
0
14.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
Счастья, здоровья, результатов!
d8dcc1f4d1129e91aaeeb0fe5d79b0c4.jpg
0
15.06.2015
40 человек- муравей, снова последний отчитывается)) ПП 12, СПОРТ 5, УХОД- 1, ДЖОКЕР - 4 ИТОГО 22 Все здание пройти не смогла,после трени сил не так много осталось, да и дочки ничего делать не дают
0
13.06.2015
Natasha
Ваня, 13 лет 10 месяцев Москва
44 ЛСМ огненная звезда ПП - 8 Нет сладкому — 5 5/6 приемов пищи — 1, БЖУ -0 вода — 1, приготовление — 1, фильтр — 0 Спорт — 5 Джокер — 4 Уход — 1 (лосьон) Штраф - 4 ИТОГО: 14 баллов
0
13.06.2015
№ 53 ПП -12 Спорт 5 Уход 1 Джокер 0 (я ужасный человек, не спасла ни одного журналиста, все муж виноват, отрастил себе грыжу, и вчера весь день с ним по больницам каталась)
0
13.06.2015
Ольга
Даниил, 25 лет 1 месяцАлександра, 12 лет 7 месяцевКорней, 30 лет 11 месяцев Барнаул
Привет! #29 Я хоть и на даче,но все идет по плану)))) Пп12 Спорт 5(кардио день -бегала) Джокнри4+2 все прошла Уход 1 Итого 24
0
12.06.2015
Саша
Лапочка дочка, 16 летНамбер Ван, 13 лет 9 месяцевМалыш, 5 лет 2 месяца Киев
Привет! Что-то у Кошки не складывается с джокерами и отчетами(( ПП в силе, спорт регулярный, а вот выделить время на джокер не получается 2 день
Вчера
ПП 11 БЖУ 
Спорт 5 двойной Шон
Уход 1
Джокер 2
ИТОГО 19
Сегодня 
ПП 11 БЖУ
Джокер 0 
Спорт 5 Шон+аквапарк с котенокм
уход 1
ИТОГО 17
0
12.06.2015
Anna
Танюшка, 14 лет 2 месяцаСашулька, 12 лет 2 месяца Москва

Бэтгёрл 13

Девочки сори, но я выхожу по семейным обстоятельствам(( буду пока сама по себе, результатами поделюсь с вами в конце..

0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
ок...булки не ешь!
0
12.06.2015
Татьяна
Яночка, 23 года 5 месяцевАриша, 15 лет 5 месяцевНиколай, 11 лет 8 месяцев Щелково
Привет! 55 Мелинда Мэй ПП-12 Спорт -5 (Шон) Джокер - 6 Уход - 1 (АЦ крем) Штраф-2 (бокал пива вечером((() Итого 22 балла
0
12.06.2015
Рина
Алёнушка, 12 летДима, 9 лет 8 месяцев Краснодар
Привет. N80 грут Пп12 Спорт5 кардио и силовые по табате Джокер 4 бонус 2 Уход 1 медовый массаж Итого 24
0
12.06.2015
Kristina
Лиза-Кристина, 21 год 7 месяцевДавид, 12 лет 1 месяц Ганновер
привет, всех живущих в России с праздником! Росомаха выполнил все задания еще остался спорт, думаю что вечером позанимаюсь, а то на улице жара.
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
у нас тоже жарень) наконец-то)
0
12.06.2015
Yuar74
Полинка, 21 год 9 месяцевВиталик, 14 лет 2 месяца Челябинск
Наташ, на дачу собираюсь на выхи. Интернет только с телефона будет, отчеты писать навряд ли терпения хватит. Отчитаюсь в воскресенье. Джокеры открою посмотрю
0
12.06.2015
Наталья
Виктория, 16 летКатерина, 9 лет 11 месяцев Кладно
оки
0
12.06.2015
Natasha
Ваня, 13 лет 10 месяцев Москва
А 6 офисов это плюс к первым 4-м? Или включено?))) Мне чтобы не уйти в ноль, надо пить с утра в позе планки ))))))
0
12.06.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 6 месяцевАнюта, 8 лет 9 месяцев Челябинск
нет это плюс 6 к 4. итого 10 окон
0
12.06.2015
Таня
Дашенька, 14 лет 2 месяца Могилев
76 Айсберг ПП 12 спорт 5 джокер 0 уход 1 Всего: 18
0
13.06.2015
Мама Вовика
Краснодар
#74 Мистик Пп-12 Спорт -5 (фитбол) Джокер -4+2 Уход-1 (контр.душ, ац крем) Итого -24
0
13.06.2015
Sveta
Максим, 26 лет 6 месяцевИгорь, 23 года 2 месяцаДенис, 14 лет 11 месяцев Жуковский

Привет! № 15 — Харли Квин
ПП -12
Спорт — 5 (Шон Альфа)
Джокер — 6 (после вчерашнего приятного джокера сегодняшний ну очень жестко, особенно после пятничного двойного Шона))
Уход — 1
Штраф — 2 (вино вечером)
Итого 22 балла

0
12.06.2015
Дарьяша
Полинка, 11 лет 6 месяцев Ярославль
Робин 11 Пп 12 Спорт 4(похудей за 30д) Уход 1 Джокер 6 Штраф 0 Итого 23
0
12.06.2015
Ольга
Ярослав, 15 лет 4 месяцаКсения, 12 лет 8 месяцев Краснодар
№ 18 Зеленая Стрела
ПП-12
Спорт — 5 (двойной Шон)
Джокер — 4
Уход -1
Бонус — 2
Итого — 24
Уф, все на сегодня отстрелялась — ждите меня шашлыки из куриных грудок, я выезжаю... Всем, чмоки.... super_smilies086.gif
0
12.06.2015
Ann
Маркуша, 12 лет 8 месяцевАлиса, 9 лет 9 месяцев Брисбен

№6 Затанна

просто писать ПП — 11 (опять вода)
Спорт — 3 (кардио 30 мин)
Джокер — 4
Бонус — 2
Уход — 0
ИТОГО: 20 баллов
0
12.06.2015
Marusik
Ванечка, 15 лет 1 месяцВладислав, 11 лет 3 месяца Москва
Нет сладкому = 5
5 приемов пищи = 1
вода = 1
приготовление = 1
фильтр = 2
Итого ПП= 10
Спорт = 5 (Д.Майклз, 30-дневка, 2 уровень)
Джокер = 4
Уход = 1 (антицеллюлитный крем)
Итого = 20
0
15.06.2015
Татьяна
Дима, 21 год 6 месяцевМиша, 17 лет 1 месяцАндрей, 9 лет 10 месяцев Москва
32 Железный человек
Питание 10
Спорт 5(силовая)
Джокер 4+2
Уход 1
Итого: 22
Хотя, конечно, был соблазн просто взлететь к последнему этажу да и забрать людей:-)))
0
13.06.2015
Постмайский марафон 11,06,15 ФИНИШ!!!замеры/вес

Похожие записи