Войти

Батончики на перекус

Нам, это кому? Вы состав читали?
0
02.08.2015
Алена
Ксения, 13 лет 2 месяца Иваново
Энергетическая ценность88ккал (370кДж)
Белки1.3г
Углеводы16.4г
в т.ч. сахара5.8г
Жиры1.6г
в т.ч. Насыщенные жирные кислоты0.8г
Пищевые волокна1.2г
Натрий0.09г
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАCCП**
Витамин В20.34мг21%
Ниацин3.83мг21%
Витамин В60.35мг17%
Фолиевая кислота45.4мкг22%
Пантотеновая кислота1.46мг24%
Кальций176мг17%
Железо2.82мг20

нам это кто сидит на пп

0
02.08.2015
Это не тот состав, посмотрите сколько ароматизаторов и проч и тд. И, да, это совсем не фитнес. Но: жиров мало, это плюс. В качестве " скорой помощи" в редких случаях. Но! У меня для редких перекусов лежит самодельная гранола и несколько батончиков " байт". Байт без суррогатов.
0
03.08.2015
Женя
Глеб, 12 лет 8 месяцевНазар, 12 лет 8 месяцев Казань
Пардонтес,что влезаю)а вот про самодельную гранолу можно поподробнее?)
0
03.08.2015
183f91fca2f8805273455c1ecb6a55d0.jpg

Фото для наглядности. Это малиновая с бананом. Рецепт оттачиваю, но базово имеем вот что: стакан — полтора " начинки" ( в данном эксперименте- малина+ сахзам по вкусу) варим минут 10-15 до состояния кашицы. Немного остужаем. Затем соединяем с овсяными хлопьями, так, чтобы они не превратились в кашу, но впитали в себя " начинку". Варьируем объем хлопьев по желанию. Обычно стакан- полтора. Ну и сушить... Либо духовка 150- 180 градусов, либо аэрогриль — как у меня. В аэрогриле лакомство готовится около часа, нужно периодически помешивать. Красоту храню в холодильнике. Самые вкусные начинки: яблоко — корица, абрикос- нектарин, малина — банан.  ( банан добавляем в сами хлопья, не варим). Конечно, это недогранола, но все — равно очень вкусная штука. 

0
03.08.2015
Женя
Глеб, 12 лет 8 месяцевНазар, 12 лет 8 месяцев Казань
Спасибо!
0
04.08.2015
Valentinka LogoSchool
Девочка, 16 лет 5 месяцевМальчик, 14 лет 2 месяца Краснодар

Они жутко сладкие. ИМХО только разжигают аппетит, углеводозависимость.

На перекус лучше покупайте сыры, орешки (кроме арахиса), в конце концов яблоко свежее съесть куда полезнее будет, чем этот батончик

0
03.08.2015
Я их очень люблю. Утром с кофе, пару раз в неделю, с удовольствием употребляю
0
03.08.2015

Мне кажется, в них сахара очень много.

0
03.08.2015
Я ем иногда, если интенсивно занимаешься можно и гадость себе позволить
0
03.08.2015
Батончики на перекус Продам Худеем за неделю (Средиземноморское меню) за 450 руб.

Похожие записи