Я мечтаю избавится от едазависимости,а пока мне снятся конфеты и пирожные.Сколько там дней нужно,чтоб избавится от зависимости?
Так вот для меня это наверное как для кого-то сигареты или может даже хуже наркотики. Я никогда в жизни не пробовала ни то,ни другое,но догадываюсь,что по ощущениям тоже самое. Стоило перестать их есть,вообще,даже в качестве сахарозама,так как полезного я не купила,а тот который есть он вредный, сразу началась ломка. Вчера я вечером была такая агрессивная,мге казалось,если я не сожру конфету,я могу кого-нибудь убить,образно конечно,но ощущения похожие. Хотя весь день ела углеводы,вроде не должна была хотеть.
Думаю,что эти чувства знакомы многим. Я не могу похудеть потому что для меня еда это удовольствие, ну вы понимаете,что не курогрудь меня радует.
Но я конечно стиснув зубы не стала есть конфеты,но каких трудов мне это стоило, просто знаю,что потом будет легче. Сегодня уже легче,но желание все еще есть конечно,я думаю должен пройти месяц не меньше пока тяга пройдет. Но я хочу спросить у тех,кто отказался уже от этого,что вы едите,когда встречаетесь с друзьями или с подругами? У нас традиция идти пить кофе с вкусняшками,хоть мы и редко видимся,но безусловно это кайф выпить кофе и съесть торт. Ну или иногда нас друзья зовут пить пиво в нашу любимую пивную,в которую мы ходим уже кучу лет,это происходит не часто и пиво я пью чисто символически,но блин пью ведь.
Когда я пытаюсь понять психологическую сторону этого момента,я понимаю что для меня не работает думать о здоровье. Я все время пытаюсь прийти к здоровому образу жзни,но мои мозги они все еще там в прошлой жизни и я думаю,ну вот похудею.и буду есть по чуть чуть,но как оказалось я не умею по чуть чуть,рано или поздно все мои труды,которые бывало длились годами и я достигала желаемого,они просто были разрушены мной же. Было ли мне жалко? Нет в момент,когда я снова начинала есть мне не было жалко,я испытывала кайф от того что можно ничего не считать,что можно есть тазиками и вес кстати начинал возвращаться только спустя 6-12 мес и это меня вообще расслабляло,так как я ела,через время взвешивалась и вес был прежний,долгое время так было,а потрм хоп 1 кг,2,3 и т д.
И вот только,когда я начинала снова худеть мне было жалко своих тех трудов. Конечно уже задолбала меня эта вечная борьба,с 10 лет я постоянно в стадии похудения,3 раза я добивалась желаемого результата. Я никогда не мучала себя диетами и всегда считала просто калории,спортом кстати не занималась. Я ктати думаю в этом весь корень зла,но спорт не люблю,только через сиду все. Не знаю для чего пишу,но могу сказать в первые 2 раза мне худелось легко,а вот потом каждый раз это все сложней и сложней. Просто нет веры уже в то,что я потом не сорвусь. Еще особенность характера у меня такая,если надоело могу забить на это даже если потом будет мучительно больно. Водолей одним словом.
Реально уже не верю,что у меня получится. А даже если и получится,то сохранить результат еще ни разу не вышло,максимум 1,6 года я была в своем новом весе.
