Привет мои красавицы! Какие вы молодцы! Пока мне все нравится.. продолжаем в том же духе и при отчете о весе вы просто будете плясать от радости по поводу отвеса!
Задание на сегодня
кто сколько может...
и еще расскажите, какой уход у вас за кожей во время похудения? (обертывания, скрабы массажи....)
Элиста
Питание системное, упражнения делала, ухода не было. Делаю скраб кофе+мед и потом а/ц крем.
Сыктывкар
Вчера мне было не до упражнений(( потому что заболел мой малыш((( ПП соблюдала, питьевой режим тоже. Но упражнения не делала.
Талгар
я лениво день провела, хотя питание не нарушала
Питание в норме, опять с небольшими слабостями, воды примерно 1,8. Задания выполнила, добавила чуть-чуть от себя. Уход за собой хромает, не хватает времени, только один раз поскрабилась в душе. Завтра планирую баньку, заготовлю кофе с мёдом).
Спорт, диета, вода- все в норме. ухода нет, только кофейный скраб 2 раза в неделю.
Тихорецк
спорт присутствует,диета тоже.85,4. ухода за кожей пока нет ,нет времени,слишком загруженные дни.
Новосибирск
извиняюсь, не было времени вчера отчитаться. задание и по питанию все сделала, норму воды выпила
