Случилось страшное(2 фаза)!
Проснулась в 5 утра от того, что очень плохо- тело дрожит, организм ослаб, башка раскалывается. Канеш, как тут плохо не будет, если всю ночь булки снились ( Стетхэм, где ты, подлец, когда так нужен?!). Внутренний голос шептал- иди, детка, там на кухне ребенок вчера булочку сладкую не доел, тебе сразу легче станет.
Я пошла на кухню и сожрала яблоко. Но как говорит Помрой- не чувствуйте себя виноватой. Кароч, мне не стыдно.
Пошла досыпать. Встала в 9- поела белков вареных от 2-х яиц, и 2 огурца. Тип ничо не было.
Оксана
ох, я не одна такая))) тоже такой упадок сил был , сорвалась я яблочко и кофе((( скорей бы завтра ,3 фаза, так жду ее)))
03.09.2015
Ответить
Алла
Вот многие пишут,что вторая фаза ужас,а мне она почему-то отлично идет,наверное,я на Дюкане чувствовала бы себя,как рыба в воде)))Овощей побольше добавляйте,помидоры ешьте,хоть их вроде и нельзя.Я ем все овощи,кроме картошки,по примеру Марины.
03.09.2015
Ответить
Настя
Помню три дня свои на дюкане, чуть не подохла ,я извиняюсь,потом Заб,забила на все,щас на пп.дюкан не пошел вообще
03.09.2015
Ответить
Юрина
вы не одна такая,у меня случилось еще страшнее.вторая фаза и месяц бессонных ночей(ребенок грудничек) довели меня этой ночью.в какой-то момент почувствовала что все тело немеет и дрожит,при этом совсем меня не слушается,сползла с кровати и легла на пол-он прохладный,надеялась полегчает,не полегчало,стала ползти в направлении окна,проснулся муж,испугался,кинулся ко мне-скорую мол вызывать?что с тобой? вызывать скорую?-а я двух слов связать не могу,из груди только стоны вырываются...он меня на руки и на улицу,там водой умыл,напоил,чем-то обмахивал и я постепенно смогла выдавить из себя пару слов,старший сын проснулся,испугался,папа срочно вызывай врача,папа сделай что нибудь,тут малыш проснулся сисю ищет...вообщем вокруг паника,я немного отошла и держась за стены доплелась до ванны,села под холодный душ и понемногу вернулась к реальности.думаю надо поднять сахар в крови,в 2 часа ночи пошла на кухню,поела арбуза и ложку меда,сегодня второй день второй фазы,голова болит,но я держусь.
03.09.2015
Ответить
Юлия
А я тоже кстати на полу потом после яблока спала)))это с непривычки, всё же думаю на след.неделях будет легче
03.09.2015
Ответить
Настасья
вам то куда,милая?у вас дите малое совсем,кушать надо хорошо,чтоб молочка хватало,витамины были.Вы хотите,чтоб ребенок дрыщ был и не получал витамины?да у вас волосы высыпятся,а вместе с ними зубы и ногти.
03.09.2015
Ответить
Юрина
ну я даже не знаю что вам и ответить,скажу только что питаюсь я сейчас разнообразнее чем раньше(это к вопросу про витамины)_и овощи,и фрукты,и ем намного больше чем раньше,а ребенок к счастью набрал полтора кило за месяц и вырос на 6 см))я ж не на голодной диете сижу,тем более никогда на голодных диетах и не сидела.кстати сегодня третья фаза-чувствую себя отлично.признаю,что вторая фаза без углеводов тяжеловата для меня,но это всего лишь 2 дня из семи.
04.09.2015
Ответить
Вита
Девочки не бойтесь белковых дней, главное готовить себе, а ни есть 2 белка заедая огурцом, простите но тут любому плохо станет. .... я стала суп пюре делать (ммясо, много капусты цветной, обычной, лук, грибы и все блендером ) или запеканка вчера была (фасоль, несколько видов капусты, грибы, курогрудь все смешать прованские травы, и на противень в духовку, вконец залила взбитыми белками). ни голодно и все по системе
03.09.2015
Ответить
Катюша
Мне тоже плохо во вторую фазу.. Не знаю, что есть и готовить, кроме куро груди и огурцов..
03.09.2015
Ответить
Наталья
С удовольствием читаю Ваши посты, хорошим языком пишите. Но, видя Ваше состояние и комментарии других девочек, начавших эту диету, очень страшно её начинать.
03.09.2015
Ответить
Юлия
Глаза боятся, а руки, в смысле язык и зубы делают !начинайте ! Никто вам ничего плохого не скажет, если бросите .
03.09.2015
Ответить
Ксения(копирайт, курсовые по юр.дисциплинам)
Это, наверное, глюкоза упала в крови. У меня тоже такая фигня бывает, но я съедаю четверть яблока и все нормуль. Диета диетой - но здоровье дороже, в обморок не охота. Гипогликемия вещь плохая((((
03.09.2015
Ответить
Женя
Вот и мне тяжко во 2 фазу(((Каждый раз с содроганием думаю о ней...Борюсь со страхом
03.09.2015
Ответить
Джейн
у меня на утро 5 дня после белковых дней было очень плохо и тошнило, потом попила воды...съела персик...в 3 й фазе можно и вроде легче стало.. не знаю как на белковых днях справляются..мне тяжко на них
03.09.2015
Ответить
Джейн
одно радует что белковые всего два дня, а на третьей фазе..вообще много всего можно уже не плохо :) и вкусно...я просто вообще не любитель мяса, без него могу обходиться спокойно..приходилось запихивать
03.09.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.