Девочки, кто пробовал диету с плавленными сырками?

Девочки, кто сидел на этой диете? Результат есть? Стоит ли пробовать?

P.S. В интернете отзывы о ней довольно-таки противоречивые.

8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока

2 вариант

10:00 - кофе или чай без сахара вприкуску с плавленым сырком;
12:00 - яйцо с помидором и зеленью:
14:00 - одно яблоко;
16:00 - болгарский перец (огурец) с зеленью, 200г творога;
20:00 - бокал белого вина.