Джиллиан Майклс 3 уровень.Можно заменить?
Джиллиан МайклсДевочки,мне как-то третий уровень не по нраву.Сегодня был мой первый день(совмещаю с революцией тела).От второго больше уставала и как-то он толковей.Можно ли продолжить им заниматься?Кто так делал?
П.с. посоветуйте программы дальше,после окончания тридцатидневки.Стоит ли попробовать чередовать Нет проблемным зонам и Ускорь метаболизм? Кто на сколько похудел с помощью этих программ?Делитесь)
Tanya Leks (фотограф Москва)
Мне кажется, он и рассчитан не небольшую "расслабуху". Я бы доделала, там всего неделя.
Я делала силовые еще и ripped in 30, тоже 30-дневная
08.09.2015
Ответить
Настя
это у которой 4 недели? я бы не сказала,что третий легкий,некоторые упражнения я как-то вообще не оценила)не знаю,продолжу или нет)второй как-то повеселей
08.09.2015
Ответить
Настя
ты прошла все?щас что-то делаешь?там потяжелее,да?)мне бы с переводом найти)))она очень мотивирует своими словами,не дает остановиться
08.09.2015
Ответить