Девочки, кто считает калории и кбжу, как правильно взвешивать, например, персики и сливы? С косточками или без???
Дрогобыч
Без. Можно взвешивать до еды целые фрукты и остатки уже после еды. Так, например, многие огрызок яблока, груши или шкурки от арбуза взвешивают. Початок вареной кукурузы - тудаже. Там сильно больше, чем 5 грамм.
0
24.09.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Ого, никогда над таким не задумывалась! Но косточки то 5 гр.где то весят? Можно и не заморачиваться с "выковыриванием"
0
24.09.2015
Ответить
Кемерово
Ну да, но я не понимаю, в таблицах калорийность с учетом косточки или без. Или я уже загоняюсь.
0
24.09.2015
Ответить