Всем привет!!
Ну никак не могу я снова влиться в режим ПП и тренировок...
Нет настроя того, что был раньше; нет уверенности в своих силах; в голове картинки слишком идеальных тел и твердосидящая мысль, что уж я такой точно никогда не буду...
Это так сложно, знаю что нужно собрать всю волю в кулак и действовать!
И не жалеть себя, не лакомить себя вредновкусняшками, приговаривая "да где ж ты толстая? Нормальная! Сойдет!"
А ведь ее сойдет, ведь хочу минимум жира и упругое тело...
Завтра начинаю эту систему питания четырехнедельную, надеюсь на какие-то сдвиги, надеюсь заразиться ЗОЖем вновь и добить таки эти несчастные пару кг жира на пузе!
Вот собственно и они
А вот так я одеваюсь дома
Растянутая майка и типа я худая )))
