Девушки, всем тряи.
41??????? Лена, а какой у тебя рост? Я 46 то с трудом представляю... А что тебя не устаивает то в твоих 46 кг?
Алин, 150:)я совсем миниатюрная:)
Ой, Лена, не представляю))) Неужели, даже при таком росте, в твоих 46 кг есть что-то лишне???
Москва
) день прошел неплохо, с утра поехала картошки -по французки, вышло тк что налопалась до обеда, а на ужин курогрудь запеченная и немного квашенной капусты. муж ел конфеты а я даже не подумал про них...
я из сладкого чайную ложку меда к чаю утром и один разок укусила тортика (были в гостях если б отказалась было б много вопросов а у меня есть бзик-если кому скажу что на диете сразу сорвусь! (((проверено годами! у меня даже муж невкурсе что не ем сладкого и сижу на Помрой)
Пермь
55.500 вес. Минус 600 за день. Минус 800 гр с начала марафона. Вот сегодня я молодец! Не только не ела сладкого, но еще и не сладкого ела в умеренных количествах.
Томск
Всем привет! День прошел отлично. Ничего запретного съедено не было))) И я чувствую, что с каждым днем становиться все легче держать себя в руках
Брянск
Я сегодня с утра так кофе хотела, но без сахара его пить ну никак не могу:((((( поэтому вместо сахара взяла пол чайной ложечки меда:((((
Москва
Привет. Я сегодня молодец. З. бутер (хлеб ржаной) с рыбкой. О. рагу из тыквы с вареной курицей. П или ужин. Творог с черникой. (черника залитая тертой черникой с сахаром, но сахара минимум)
Утром каша ,овсяная в обед суп,вечером гречка с мясом ,перекусы яблоками ...слива .
Держала себя в руках. Очень хотелось твикса. Муж принёс 3 коробки по 10 штук😢😢😢.
