7 день похудения

Вчера был не простой день - застолье,небольшое,без майонезных салатов,но курица и картошка,а потом сладости. Я ела все,не взвешивала но умеренно,съела маааленький кусочек тортика и две конфеты ( если честно обошлась бы и одной или вообще только тортом,но старые привычки дают о себе знать). Ужин был приличный у меня,курица,свежие овощи и чай без сахара. В этот раз вес уходит интересным образом,ведь обычно в первые недели он улетает,а тут стоял, аж 4 дня...я подумала,что делаю что-то не так...но решила подождать, вчера я почувствовла,что ушли объемы,прям как-то ощутила. Сразу подумала,что сегодня будет отвес и вуаля еще -600 гр. Итого за неделю 1200 Фух...появились силы идти дальше...

Я на самом деле и забыла,что вес и объемы не уходят одновременно,обычно если стоит вес хоть денек - уходят объемы. Вдруг кто не знает и так же как и я в панике,почему вес стоит. Мне еще всегда помогало переесть,если вдруг плато образовалось,на следующий день как правило хорошие отвесы,при условии конечно,что все соблюдается четко))) Идем дальше.