Марафон "Похудей к Новому году!" 09.11.15
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Ольга
#1 завтрак:капучино и пирог с курицей и картошкой Обед:пирог с курицей и картошкой Полдник:капучино+белый шоколад Ужин:сырный шницель с начинкой и потом кусочек торта
10.11.2015
Ответить
Ekaterina
Привет! Вес немного прибавился, 66,2. Наверное, так и должно быть после большого отвеса, но все равно обидно;) Вчера: З рисоваямолочная каша с тыквой, кофе с молоком, 2 конфетки мерси. Л фенъелевый чай, бутер из белкового хлеба с семгой и авокадо. О говяжий суп с макаронами, баклажанная икра. П баклажанная икра, морковь, яблоко. У креветочно-помидорный салат.
09.11.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Приветик)) что то все куда то пропалт(( я в строю, буду до конца не теряйте меня ни в коем случае!)) сегодня раслабон-др у племянницы)) завтра снова в бой
09.11.2015
Ответить
Валюшка Радзевило
А Алёна писала что-нибудь? она будет табличку делать?
я сегодня косячила,особенно вечером.
№55
Завтрак - овсяноблин с помидоркой и сыром + кофе
Обед - 10 пельмешек + квашеная капуста с маслом и луком
Перекус - чай и кусочек хлеба с медом
Ужин - чай с пироженками и печеньками вкусными.
09.11.2015
Ответить
Валюшка Радзевило
завязываю. Тем более новая цель появилась ))) я влезла в свою куртку с шикарным мехом,но пока влезла только без зимней подстёжки с кроличьим мехом,как осенний вариант,но надо ещё 2-3 кг убрать,чтобы она меня не обтягивала ,каждую мою складочку ))). Ну а если зимой в неё влезть хочу,то тут я 2-3 кг не отделаюсь
10.11.2015
Ответить
Мариша
#80 Завтрак чай и колбаса шоколадная П. булка для хотдога Обед чай и колбаса шоколадная П кусочек хлеба и грамм 50 толстолобика соленого Ужин тыквенная каша Перед сном будет чай с колбасой шоколадной( даааа, колбасы многовато, но она с домашнего печенья и без масла, а заваренная горячим молоком)
09.11.2015
Ответить
Надя
42. З- пшенная каша, чай. О- суп с индейкой, п- дет.фруктовые пюре, у - греча+ индейка
09.11.2015
Ответить
Skarlett
62
не отчитывалась,так как уезжала.на выходных была в гостях,ела все.сейчас беру себя в руки.муж предлагал торт-не ем.
09.11.2015
Ответить
Ольга
№4 Ольга
Завтрак пшенка на воде
Обед
Котлеты с овощами
Ужин
Котлеты с овощами
Спорт: приседания, ухода не было
09.11.2015
Ответить