9 День марафона "Месяц без сдоб и конфет"
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)И у меня опять 47 (47,2) на весах:((( Заколдованная цифра какая-то. 
Отеки, блин.
Как у вас дела, девочки?
Что-то до таблицы так руки и не дошли. Как считаете, нужна? если да, вечером все сделаю.
Katie_1788
У меня минус 200 гр всего, но я сама виновата. Сегодня опять держась)
09.11.2015
Ответить
Настя
я сегодня по стандарту - 1л.меда и все.а ещо попробовала йогурт детский три ложки.на весах утром -600грам за неделю. думала будет больше ((но хорошо что хоть -! ещо три недели Помрой! надеюсь результат будет! )
09.11.2015
Ответить
Настя
о да ! очень!) надеюсь и результат будет хорошым) ломка по молочке была первые три дня .сейчас пошла вторая неделя.порцыи тут такие что голода практически нету!)
10.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Гуля, молодец! Впередтакими же темпами, мы не сдадимся!
10.11.2015
Ответить
Марина
У меня сегодня на весах 65,5 итого -1,5 кг. Полет нормальный, идем дальше)))
09.11.2015
Ответить
Марина
Ура ура! Вес 54.900. Минус 1400 с начала марафона.
Наконец-то дело пошло... хотя я ела йогурт клубничный вчера.
09.11.2015
Ответить
Марина
Да как же так???? Вчера утром 54.900, сегодня 56!!! Как у меня может вес прыгать туда сюда на больше килограмма за сутки??? В туалет (извините) хожу каждый день и ем примерно одинаковое количество одинаковой еды и весы у меня нормальные точные.
10.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Марин, это отеки...😳😵 тем более аетуально, если кд скоро..
10.11.2015
Ответить
Светлана
У меня на весах сегодня с утра было 55,1 кг, минус 300 гр в прошлого понедельника. В целом пока держусь, ничего сладкого и мучного не ем
09.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Свет, молодец! А сахар? Удаётся без негл держаться? Я вот никак..
10.11.2015
Ответить
Светлана
Сахар тоже исключила. Каша, чай, кофе все без сахара. Мед и варенье тоже не ем. Сладость только из яблок и груш получаю.
11.11.2015
Ответить