Помрой. 22/28

Саша, я извиняюсь, а гостей много было? На двухлетие Германа я пекла всеми любимый торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО, маленький кусочек съела...огромный торт муж на работу неделю носил на завтраки) а вот в свой др....пироженки 2 съела) У меня сегодня блюдо дня-печеночный паштет (куриная печень, лук, морковь) с хлебцами) 7 день диеты) к приезду свекрови испекла шоколадный рулет с малиной, сыночек уже оценил)))) А замеры не делала))))

Привет! Я сегодня тоже довольна))) вес за последние два дня сдвинулся наконец и за неделю отвес -600 гр! Ура! По объемам: -1/-2/-1. А общее напишу в конце)

У меня: груши, брюссельская капуста,огурцы, перловка , куриное мясо на гриле в духовке ( и как это я о нем забыла?!)

Соберём силы для на последней недели!😀😀

у меня в конце первой недели -600грам.но у меня кд через 5 дней думаю так было б больше в минусе.Поздравляю с годиком!)

привет! я стартовала с 59+-, вчера утром было 56,6, по объемам примерно также ушло, тело подтянулось. жалею о косячных выходных, потому что психологически конец диеты давит))) но эту неделю железно сижу. а я вчера попробовала печенье домашнее)) муж с дочкой сделали, вкусноооооо, утром еще раз распробовала)) точняк вкусное)))

Урааа, с годовасием вас!!!!! Сашенька, молодец!!!!! Прям здорово Я из-за субботнего косяка в гостях за неделю всего 1200 сбросила Ну ничего эта неделя без косяков, по времени питаюсь как попало где-то три, где-то 2, а иногда и полтора часа перерыв. Буду стараться конечно подровнять По см пока ничего не скажу, ибо не мерилась.