12ый день нашего марафона. Месяц без сдоб и конфет !
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)И я снова в строю:) И мне хорошо. Девочки, как у вас дела?
Гуля
Утром каша,чай с медом),перекусы яблоки, груши, в обед суп овощной, перекусы чай с творогом,ужин котлеты с макаронами.
13.11.2015
Ответить
Марина
55.300. Минус 1 кг с начала марафона.
заболела. ах как же хочется сладкого, когда болеешь. и все эти сиропы от кашля и боли в горле суперсладкие бееее...
13.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Ой, Марин, поправляйся скорее! Да. Такое впечатление, чтр там один сахар.. Бе..
13.11.2015
Ответить
Мария Звонова
так можно без сладких сиропов обойтись. Горло полоскать эффективно фурацилином, нос промывать дозированным спреем солененьким. Я пользуюсь мореназал иммуно, правда в качестве профилактике, но и сопли он лечит отлично.
13.11.2015
Ответить
Светлана
Я тоже в строю)))). Ничего запрещенного не ем. Вес сегодня с утра 54,6кг, хотя еще вчера было 54,1 кг. Откуда полкило - непонятно.(((((
13.11.2015
Ответить
Марина
У меня тоже без косяков. Закончилась 2 фаза и значит впереди 3 фаза,а это праздник живота. Вес по-маленьку уходит сегодня 64,7.
13.11.2015
Ответить
Еленочка
Я сегодня себя очень плохо чуствую. Будто заболеваю. Кроме черного чая с лимоном ничего в рот не брала.
12.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Лена, не болейте! А кушать надо обязательно.
12.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Пошла я читать, что это за диета такая😊
12.11.2015
Ответить
Настя
Мне плохо...хочу сладкого...спасалась чаем с медом.пока ненакосячила) жду когда ж придут М чтоб ПМС отпустил! ((
12.11.2015
Ответить
Елена (больше не грустный кот из Шрека))
Настя, держитесь! Ломка пройдет- будет легче!
12.11.2015
Ответить