Нужна поддержка, ищу подругу по похудению
Прошу поддержки!!!Пробовала стопиццот марафонов. Отвлекаюсь. Хотя бы до нг кто б со мной в паре переписывался бы. Никто на 10 кг не хочет со мной похудеть. Хотя бы до нг поддержал бы кто(((
Заболел ребенок(((( опять было не до похудения((( все никак у меня не сложится .
Ира
Меня возьмите. Но я только ПП. Вес 73 кг. Хочу 55 кг. Но пока бы кг 8 скинуть.
12.12.2015
Ответить
Ирина
А что делать надо? По вечерам очень поддержка нужна :) вот сейчас жуть как есть хочется и думаю как бы и чего сьесть или не есть :)
13.12.2015
Ответить
Yuar74
в это время из поесть лучше всего водичка)))), я правда не смогла себя в этом убедить, поела отрубей с кефиром
13.12.2015
Ответить
Ирина
Вот я тоже два яблока сьела и запиваю чаем :) водичку теперь чуть позже. Погуляли чуть и есть жуть как захотелось(((
13.12.2015
Ответить
Yuar74
я героически воздерживаюсь от яблочка, типа фрукты на ночь ...... Жду времени сна)))) что б скорее уснуть.Но в заначке есть банка тунца, на случай если уж совсем тоскливо станет, слуплю с огурчиком чуток
13.12.2015
Ответить
Ирина
А вот сегодня слабину дала... До этого несколько дней держалась и вечерком только кефирчик. Надо брать себя в руки :) Сегодня перерыв сделала от программы Дж.Майклс и вот яблоки. Перерыв вреден :)
13.12.2015
Ответить
Kerry
Девочки, и я с вами!!! Правда вес, собака самки, встал((( Может командным духом помодем друг другу!
12.12.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.