Марафон "Похудей к Новому году!" 23.12.15
Москва
Ольчик, я в плюсах сильных, даже не знаю в марафоне я или нет)))) Но я с вами, мысленно ))))
0
23.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Если по чесноку, то марафонцев можно через одного выгонять, меня в первых рядах)))
Выход из зажора не удался??
0
24.12.2015
Ответить
Москва
Слушай, получается, но потихоньку. Пока минус 1,5 кг. ну ооочень медленно . Думаю с понедельника снова на Помрой.
0
25.12.2015
Ответить
Москва
а вообще, думаю что для меня такие типа "нагрузочные дни" во вред. Вот один вредный прием пищи и всё. если же я расслабляюсь на несколько дней, то и три кг могу набрать за несколько дней ((( Такой обмен веществ ((((
0
26.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
У меня так же(( Я за прошлые новогодние каникулы набрала 5 кг, которые так и не смогла скинуть обратно. Наоборот наела за год половину сброшенного обратно..
Хочу в этот раз поесть-погулять 3 дня, а потом опять все строго - Помрой и спорт)))
0
26.12.2015
Ответить
Санкт-Петербург
За 2 дня -400 гр. Питание вообще не расписываю, оно беспорядочное и не правильное(
Девочки, в главном посте указано, что финиш 31 декабря. Мне кажется это не реально - всем отчитаться, фото, таблички.. у всех будут свои дела))
Предлагаю финальным отчетом сделать утро понедельника, т.е. 28 декабря. Как думаете?))
0
23.12.2015
Ответить
Дортмунд
Вчера начала опять упражнения. Я не хочу потерять свои результаты (72 - 64). Я не хочу становиться рыхлой и бесформенной и опять перестать влезать в свою одежду.Сейчас немного отдохну и расслаблюсь, а потом опять с новыми силами - к весне! к лету! К мини и обтягивающим джинсикам, к купальникам. К здоровью. К спортивному отражению в зеркале. К минус десяти годам с плеч. Мы сможем!
0
23.12.2015
Ответить