Мини-марафон "30 дней на пути к стройности"! День 9 (29.01)

Девочки, вчера не смогла отчитаться. Вес 29.01- 67,8 (сегодня 68:(() Странности вообще...с замерами..не пойму, то ли в прошлый раз ошиблась (( ОГ96, ОТ82, ОЖ98, ОБ101, ОР32, ОН60... Вес тихонечко уходит, замеры скачут... 😱😵 чего не понимаю 😭😭😭

Привет! Мои результаты: вес 64,5, ОГ-90 ОТ-75, ОБ-100,5 ОН-54 Рост 169. Стараюсьпридерживаться пп, занимаюсь Джилл. Всем успехов!

А почему в таблице у меня нет сегодняшнего веса?

Забыла написать, в выходные меня не теряйте, а без интернета )) до понедельника, всем успехов!

Девочки, всем привет! Попозже запомню табличку сегодня!) Только домой вернулась с танцев) Спасибо всем за отчеты!

Привет)Вес мой утром 58,1(-100 гр),и -1 см с живота,рост 157 см.З:Овсянка на молоке с ложкой варенья.П:Кофе,ломтик бездрожевого хлеба,мандарин.О:Гречка,куриный бульон,помидор,ломтик хлеба.П:и тут мне очень стыдно!Бегали по делам ,пришла голодная домой и меня понесло...Кофе с зефиром(3!шт),печенье(даже не считала((().Ужин я не заслужила,попью кефир.Спорта пока нет,делаем ремонт в ванной и нет возможности помыться(((.С водой ок.

Всем приветик девчонки! Еще раз напомню сижу на пп с 18 января!вот мои результаты:вес 72,рост 162.ОЖ 94,ОП 102,ОГ 93,ОТ 80,ОН 57,Итог 12 дней -8кг..

Я сегодня с утра успела только взвеситься. Замеры завтра сделаю. Учитывая, что последние дни были не особенно способствующие похудения (хотя как могла держала себя в руках), результат порадовал, а это придало сил идти дальше! Мой вес на сегодня был 60,8 Мой рост 159 см.

Доброе утро рост-167, ОТ -80 (0), ОЖ- 96 (-2), ОБ-108(-1), ОН-63 (0) ОР-30(-2). ВЕС сегодня 77,8 (-400гр) на сегодня спорт кардио,танцфит завтрак мюсли с молоком и чер хлеб с маслом и икрой, завстрак 2- груша орехи обед мясо рис овощи перекус чернослив 4 шт и чай укропный ужин творог с огурцом

всем привет! ну весах то + то минус , предполагаю пмс это а перед м жидкость задерживается...вес тот же 63.4............обьемы ушли ог-88 от-72 ож -83 об-96 он-57 ор-29, рост 168-169