Добрый всем вечер пятницы! Девочки держитесь!! Пятница не повод для тортиков и ликерчиков =)) сказала Олеся иииии.....
Завтрак- бутерброд яйцо и кофе
перекус кофе
обед два яйца, куриное крылышко, кофе с сахзам
Перекус кусочек черного хлеба- ну на ходу прям жестко
ужин- кефир . красное вино маленькими глоточками, стараюсь не обожраться. =)
уход-скраб кофейный
спорт-домашняя треня на попу и пресс. Ннемного руки =)
как бы не обожраться, как бы не обожраться =)) Надо скорее лечь спать! =)))
пы.сы. не обожралась!!!!!!!!!!!!!!!!!
