Уже значительно легче, приседы вообще хорошо. Идем дальше
У меня 4 день...вчера небило интернета и несмогла позаниматса((но реально легче идет!и тело уже не болит)
0
05.02.2016
Ответить
Щелково
Да, скоро замеры контрольные будем делать, я хочу каждые 7 дней
0
05.02.2016
Ответить
Я наоборот хочу раз в 2 недели.а то чтото чуствую что непохудела я совсем(((хоть на пп и уже занимаюсь...ещо критические дни через неделю и чуствую жидкость так нормально задержалась...
0
05.02.2016
Ответить
Люберцы
А у меня пока все болит, хожу хромая)) но сегодня 3 тренировку сделала, питание вот тольуо никак наладить не могу(((
0
05.02.2016
Ответить
Щелково
Да, мне садится было больно первые три дня. А что не можешь наладить?
0
05.02.2016
Ответить
Люберцы
Сладкое хочу есть только утром, все никак не наберусь терпения, конечно уже меньше получается есть. У меня только с ним и проблемы, я сладкоман прямо)), срываюсь постоянно. Ну и конечно стремлюсь к пп. У меня всего то 3 кг лишних и то это в идеале, мне главное все подтянуть)
0
06.02.2016
Ответить
Щелково
Утром можно, до 12. Так что кушай без угрызения совести) в пределах разумного, кнчно)! 3 кг это вообще - пфф, быстро избавишься,, удачи!
0
06.02.2016
Ответить
