Джилиан Майклс, стройная фигура

Ничего не убийственные)))В тот момент кажется,что ад)))А когда заканчивала,даже не болело ничего.Даже спина в тот месяц перестала болеть

Привыкнете скоро) Я уже 4 дня на 2-м уровне отпрыгала) Сначала тоже начиталась всяких ужастиков про 2-й уровень, мол ад, мышцы все болят, невыполнимо и т.д. Мне 2-й уровень очень даже не плохо пошел, правда некоторые упражнения я и сейчас толком на 100% не могу выполнить, так как у меня очень слабые руки и спина, но с каждым разом получается всё лучше, что не может не радовать)

Да' хоть везде говорят' что второй уровень сложнее третьего' мне так не показалось. Тяжело было' но на 3 день уже стало намного легче. Если прошли предыдущие' то и с этим справитесь.

Второй сложнеее. Это да.. За то на третьем я уже гантель в руках не чувствую..и прыгаю как козочка...хотя на первом..корова коровой...так что не сдавайся!! Это стоит того...))