Девочки, посоветуйте хороший видео комплекс для домашних занятий йогой. Залезла в ютуб, очень много всего.
Брянск
Гораздо эффективнее заниматься йогой не по видеоурокам, а в зале. Проверила на личном опыте) Мы с девочками арендуем огромный зал в Доме практик "Апельсин" . Когда тепло, занимаемся на улице недалеко от этого коттеджа. Там есть лес, озеро - все, что надо для занятий.
0
21.11.2016
Ответить
Можешь посмотреть на сайте есть онлайн курсы йоги. Там, к стати, можно записаться и на бесплатный вебинар.
0
09.03.2016
Ответить
Королев
смотря какой уровень. Я занималась "Йога для начинающих с Джой Нилен Гроен", мне очень нравилрсь, не сильно напряжно, 40 минут, потом тело пело :)))
0
10.02.2016
Ответить
Краснодар
пока только получается с Рейнбо Марс, все остальное не идет у меня
0
10.02.2016
Ответить
Тайшет
Мне очень понравилось видео ''йога для чайников'' для начинающих само то!
0
10.02.2016
Ответить
Самара
Екатерина Буйда. Очень много комплексов предлагает, можно выбрать что-то для себя
0
10.02.2016
Ответить
