А скоро лето!
Дневники худеющихРассмотрела я тут свой гардероб и вспомнилось: "Вот и лето уже "на носу"!". И чую, что если не начну принимать меры уже сегодня, буду ходить в шубе все лето, чтобы не пугать окружающих! Итак.... я начинаю худеть! ...
Вес мой ажжж 56 кг! И скинуть надо минимум 4 кг!
План действий - скотч на рот после 18-00, низкокалорийная диета и конечно пора вспомнить какие-то там полезные упражнения.... ох ((((
Эля
При росте 166 и весе 56,меня все начинают жалеть что я очень похудела,видимо меня дети мучают))))
14.02.2016
Ответить
Еленк@
простите, даже не думала, честное слово.... ))) видимо, я реально критична к себе.
14.02.2016
Ответить
Анастасия
АЖ 56))) Думала, сейчас напишите 70) А вообще, успехов вам и терпения)) Всё получится)
13.02.2016
Ответить
Еленк@
)))) Чем меньше лишних кг, тем сложнее... Один кг может месяц уходить. При таком же уровне питания и физ нагрузок при большем весе уйдет больше ...
14.02.2016
Ответить
Анастасия
Тут конечно вы правы...у самой 57, нужно ещё хотя бы 4 кг, а они всё медленне уходят, но уходят...))
14.02.2016
Ответить
Татьяна
Кошмар!!!!)))))Срочно приступайте к плану действий! 56 кг - это не шутки!!!))))
13.02.2016
Ответить
