Перешла чуть больше месяца назад на пп. Месяц отпрыгала с Джиллианс. Питалась с учётом кбжу. Те все делала правильно, срывов не было. Но мой вес стоит, точнее всего -1,5 кг ушло.Объёмы немного ушли. Решила худеть, тк после завершения Гв неожиданно за 1,5 мес набрала около 5 кг, не меняя режим питания. Скажу сразу, что питалась я всегда правильно- без избытка мучного, без жарки, без полуфабрикатов и пр гадости. Только сладости-моя слабость, но ела я их дозированно.
В чем моя ошибка, что вес стоит? Спортом не могу пока заниматься, тк у меня проблемы с венами. Очень хочу сбросить хотя бы 5 кг, но это тяжело даётся. Какие упражнения лучше делать, чтоб мин нагрузка на ноги была? Спасибо!
