Девочки кто пробовал семена Чиа? Расскажите как вам эффект, особенно интересует в борьбе с лишним весом? Поделитесь отзывами.
Похудение и семена Чиа...
Берлин
Я их иногда добавляю в мюсли и смузи, так как чиа очень полезными считаются и мне нравится их консистенция, когда они немного разбухнут в молоке или кефире. На избавление от лишнего веса они никакого эффекта не оказывают. Говорят, что гелем из замоченных семян чиа можно яица в выпечке заменить. Вот хочу попробовать.
0
11.03.2016
Ответить
Смоленск
А аппетит после них меньше? Пишут энергии от них больше становится... Вот очень хочется попробовать, особенно что бы меньше есть...
0
11.03.2016
Ответить
Берлин
Аппетит не меньше, к сожалению. Аппетит держится в узде наличием сложных углеводов в меню (они дольше перевариваются) и усилием воли. Чиа - лишь только полезное добавление к еде. Ну и для разнообразия.
0
11.03.2016
Ответить
Смоленск
А где заказывали? И не подскажите сколько грамм в день употребляете?
0
11.03.2016
Ответить
Берлин
У нас в Германии они во многих магазинах продаются. Я покупаю семена чиа био-качества. В мюсли я 10 грамм (примерно столовая ложка) добавляю, потому что чиа всё-таки очень калорийные, почти как орехи.
0
11.03.2016
Ответить
Смоленск
На iherb очень большой выбор семян чиа .У меня подруга покупала Осталась довольна,она похудела,но не могу сказать от них ли,так как на диете сидела и в зал ходила 2 раза в неделю.Но они ей энергии прибавили.Я вот тоже думаю прикупить,как гв закончу.А то не знаю,можно ли их при гв.
Сейчас спец.предложение на семена белой чиа ,не очень дорого чуть больше 500р за пол кило и отзывы хорошие
0
13.03.2016
Ответить
Сергиев Посад
Присоединюсь к девочкам, покупала-ела... Довольно не дешево...для здоровья -хорошо (наверное), но аппетит не отбивает, вес не снижает... вес вниз хорошо пошел, только когда на пп перешла и заниматься в зал пошла...
1
11.03.2016
Ответить
Белград
нету волшебных семян, ягод, таблеток, порошков, приправ, специй, и прочего, чтобы поел, и давай они там вам внутри жир сжигать. Но семена чиа очень полезные, да. Мне напоминают мак, только с легким ореховым привкусом.
0
11.03.2016
Ответить
