ПП и ДМ Стройное тело за 30 дней
Джиллиан МайклсТак вот значит,пока я собиралась садиться на ПП и начать заниматься,вес мой стал 61 почему-то.Прям резко!28 февраля был 60.300,а 3 марта 61 кг.Заниматься я начала 3 марта с весом 61 кг.На сегодняшний день мой вес 59,500.Тихим шагом иду к своим 57 кг.Сладкое ем,но не в таких колличествах как раньше.Раньше всякая конфетки и печеньки,заменяли мне еду.Второй день пропускаю треню,так как кд.Но планку вчера сделала.Сегодня не в состоянии.Пью воду конечно,не меньше 2 литров в день.
Эля
Не,я собиралась начать заниматься 1 марта и до этого вес был 60.100,по утрам.Начала заниматься 3 марта и встала на весы,а там 61)))А КД только начались))
11.03.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Так вес перед кд всегда увеличивается на 1-1,5 кг,после уходит,я сама такая,после начала кд сразу был отвес
11.03.2016
Ответить
Эля
У меня такое первый раз).Отвес у меня сразу бывает,как только я перестаю сладкое есть и начинаю заниматься).
11.03.2016
Ответить
Тоня
После тренировки первое время отекают мышцы, когда они привыкают к нагрузкам все становится ок.
11.03.2016
Ответить
Эля
Вес у меня резко увеличился за 2-3 дня до начала тренировок,вроде ела всё так же.
11.03.2016
Ответить
Тоня
Может быть перед началом цикла гормональный скачек)) вообще конечно организм человека удивительная штука)) думаю это однозначно была вода) главное идти вперед и не сдаваться. Успехов вам!
12.03.2016
Ответить
