Завтра начинаю 3 уровень Джиллиан, Пока не замерялась, единственное по ляжкам чувствую,меньше трутся😊 По весу -3 кг(60,5 сегодня утром была)
Сейчас веду подсчет каллорий, тк девочки сказали здесь , что моё питание нельзя назвать ПП. Питаюсь в коридоре до 1500 ккал.Это последние 6 дней, до этого 1,5 недели сидела на гречку с кефиром ☺
Сейчас веду подсчет каллорий, тк девочки сказали здесь , что моё питание нельзя назвать ПП. Питаюсь в коридоре до 1500 ккал.Это последние 6 дней, до этого 1,5 недели сидела на гречку с кефиром ☺
На эти 10 дней уберу весы и ещё хочу обёртывания с глиной делать,сегодня голубую и черную купила.Хочу вернуть до беременный вес 55 кг который был ещё перед 1-ой беременностью. Лишних ещё 5,5 кг.
