МАРАФОН -60(ЗАДАНИЯ ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ)22.03. - 28.03

Девы мои, я тут смотрела ленту сооба и некоторые темы и вот к чему пришла. Диеты это конечно здорово и прекрасно, НО, работает только там где нужно всхуднуть на пару-тройку кг, один размер и при условии если у вас уже 46р. Нам, минипоникам, такое не подходит - хуже себе же. Организм сначала дает результат, который очень кратковременный, а далее стрессует и ушедшие кг приводят еще друзей в виде таких же кг даже от травы. Вы понимаете к чему я? Система это не диета, это именно система питания с которой можно оставаться всю жизнь. Хотите шоколадку-съешьте до 12. И пироженку и тортик, и картоху с салом, но до 12! Ведь не сложно же? Близким готовите? Не вопрос: делайте на ужин что-то мясное по системе, а близким и гарнир. Я повторюсь: система дает реально хорошие результаты (все примеры можно посмотреть в тырнете). Задача марафона дать хороший старт, чтоб каждая из вас убедилась, что она может стать лучше и стройнее. Вы, блин, ленитесь, оправдываетесь сами перед собой, а потом удивляетесь, что см и кг стоят и конечно делаете вывод, что это вам не подходит. Может хватит? Я не знаю, как промотивировать каждую из вас, но очень стараюсь. И у каждой за прошедшую неделю есть минус... У каждой, а прошла только неделя! Значит мы идем верной дорогой и сейчас нужно только поднажать на себя же! Фу блин, выговорилась!

что-то мне как-то не по себе от таких слов,я себя грамм не жалею,не ленюсь.мышцы болят как от силовой в зале,во время занятий потею и задыхаюсь,вряд ли это можно назвать ленью.ну а то.что отвес такой маленький,так у меня вес очень плохо уходит.это уже давно мне известно.

Маша, может у меня глюк, но по ссылке открылось видео длительностью около часа.

Мотивашки!!!!!! Девочка придерживалась системы 5,5 месяцев! Отличный результат, не находите???

ПиСи да простит меня автор!

Девочки мои айда отчитываться!!!

молодцы, девочки.