Новогодний марафон. Неделя 5

У меня на этой неделе объемы - 2 см, вес такой же - 70.4, в еде практически не косячила, спорта только почти не было. Грешу на приближающиеся КД. В целом результатами я очень довольна, т.к. с начала марафона уже - 4 кг. Всего ушло 23 кг и последние кг даются все тяжелее, но буду стараться.. работы еще предстоит очень много))

ДД! ОпГ82

ОТ 77

ОЖ96

ОБ 100 вес 66

Привет! За 2 недели - 900гр. Ве6с на сегодня 57 кг. По объемам -2см . Занимаюсь с Джилиан но не каждый день, болят колени очень сильно. Стараюсь правильно питаться, но с переменным успехом.

вес 0 

объёмы -1 (ОР)

испортила отвес пивком  , ну не смогла удержаться... чего-то организму не хватает, вот прям находит на меня - хочу шампанского! 

вот нашла: Чего не хватает организму если хочется выпить алкоголя: пива, вина, водки и другой гадости наглотаться?

Чуточку вчера не успела отчитаться((

В общем на сегодня я вешу 55.100 (не могу найти вес прошлой недели, сейчас полажу, если что отредактирую)

По см у меня талия ушла в минус, но живот, руки и грудь в плюс. Если считать плюс и минус, то у меня на сегодняшний момент +0,5 см.

На прошлой неделе я совсем расклеилась, нет настроение, творческий кризис одолевает, дочка болеет, подозрение на бронхит. Вчера решила взять себя в руки даже печенье выплюнула, которую по привычки в рот засунула. А вечером налопалась этого печенья.

Надо как то настроение поднимать, а то когда всё из рук валиться, ем за пятерых(((

ДД.  Простите забыла, что вчера был понедельник. неделя была очень неприятной. Кишечка свалила всю семью (начиная с четверга), мне досталось больше всех  и все по очереди.  Кг. уходили быстро, два дня не ела и не пила вообще, только спала. А вот вчера, жила в холодильнике весь вечер.

мой вес--73000   (-950)

ОТ-83

ОЖ-97  (-2)

ОБ-107  (-1)

ОР-33 (-2)

ОН-64 (-1)

-3 см, вес -0.2

- 41 см, девочки скажите что вы делали я тоже так хочу 

У меня начался прогресс )) вес 59,8 (- 1,2кг) а вот если бы не косячила....

ОТ-78 (-4)

ОН-59(-1)

ОБ-100 (-1) 

Привет, Свет! Я вернулась от мамы и активно взялась за себя. По весу - потеря небольшая...-100 г (68кг), но по см - 7см ( в минус ушли ОПГ, ОТ, ОЖ,ОБ и ОН). От прошлого месяца впечатления хорошие...месяц был загрузочным...Было съедено немеренное количество тортиков, а трагических прибавок в весе нету. 

Всем привет! Вес 65,1 (за неделю + 100), но у меня всю неделю вес скакал...

В следующий понедельник не смогу, смогу только в среду! Улетаю в Испанию, там буду много ходить и плавать, есть фрукты и рыбу...

Размеры ноль, вес топчется на месте плюс- минус, за неделю сбросила, за выходные набрала из - за фруктов, много было хурмы :( 62,200 ( + 200 гр от прошлой недели). В общем, все неважно. С этой недели постараюсь строго ПП, начну каждый день дж. Майклс' боди революшн'. Пока так.

у меня отвес -1,1 и объемы - 2)). Месяц прошел не продуктивно, в конце сильно набрала, за эту неделю слава богу это все скинула. На этой неделе старалась держать рот на замке, спорт как то не получался,нужно взять себя в руки

Зажорная неделя ((( плюс 1 кг объмы те же.

КД и безумно хочется сладкого.

С сегодняшнего дня в завязке.

+1кг, +4см(пузо отъелось) ужас вообщем, целый месяц фигнёй страдаю, надеюсь после этих выходных себя в руки возьму.

Привет,объемы  те же,вес - 0,5 итого 92,5 кг