Новогодний марафон. Неделя 5

Девочки, всем привет! Сегодня выходной, но все-таки понедельник! Жду ваши отвесы и объемы. Напоминаю, что писать нужно разницу в весе и объемах. 

Как у вас прошла эта неделя? У меня что-то организм расклеился - то одно заболит, то другое, поэтому только 2 тренировки сделала нормальных. При этом вес в минус, а объемы в плюс. 

Какие у вас общие впечатления о прошедшем месяце? Устраивают ли вас результаты или хотелось бы что-то изменить?

Я по-прежнему убираю из таблицы тех, кто не отчитался 3 недели подряд.

Теперь о приятном! Лидером этой недели по отвесу с результатом -1,2кг становится Татьяна   , лидерами по объему с результатом  -8см становятся Татьяна   и Юлия  .

Лидером октября по отвесу с результатом -4,1кг становится Ольга , лидером по объемам с ошеломительным результатом -41,5см (!!!) становится Юлия  ! Поздравляю вас, девчонки с потрясающими результатами   . Делитесь секретами