Войти

Новогодний марафон. Неделя 4

У меня вес 60 кг, объемы где-то записала и потеряла... а ты не ведешь таблички?

0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

Таблички веду и выкладываю во вторник в текущий пост. Пролистай предыдущие недели - там есть таблички 

0
28.10.2013

Аааа))) просто я участвовала еще в нескольких марафонах и все смешалось. Хоть посмотреть с какими объемами у тебя начала, а то все растеряла

0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

объемы я туда не пишу (только разницу), но твои начальные есть в посте набора в марафон

0
28.10.2013

спасибо) пороюсь...

0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

Элиана, у тебя точно вес 60? на прошлой неделе был 67.....

0
29.10.2013

65.5. Желаемое за действительное

1
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

полтора кг за неделю? а в своем марафоне писала, что отвеса нет   

0
29.10.2013

я тебе написала сегодняшний показатель. Вчера было 65.9

0
29.10.2013

у меня вообще как-то странно все в твоем марафоне, потому что нет таблицы, где видно что я писала каждую неделю, приходится поднимать свои заметки. А у меня проблема, так как за 1 день я могу набрать не 200 гр, а 1 кг спокойно. Я когда заявку писала, у меня было 65,5 да? А когда я начала свой марафон у меня уже было 66.9 и это отражается в твоей неделе 2. За первую неделю своего марафона, я скинула 600 грамм и весила 66,3. Я просто была в страшных запарах и расстройстве (по семейным обстоятельствам) и написала тебе без изменений, потому что я была не дома. А за эту неделю у меня - 400 грамм, соответственно

А в своем марафоне я не писала, что нет отвеса, он был недостаточным для норматива

0
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск
Ясненько! Сейчас отредактирую значит =)
0
29.10.2013

да, просто я взвешиваюсь каждый раз и еще с четверга уже так весила, поэтому и написала на автомате. С этим марафоном (моим) особенно вначале голова съезжала

0
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

я тобой горжусь! каждый день готовить новые задания - это нереально сложно и очень круто! 

0
29.10.2013

угу ... мне их еще выполнять ... до сих пор отжимаюсь....а у меня плечо еще не в идеальной форме)

0
29.10.2013
Людмилка
Барнаул
Подскажите пожалуйста к вам можно присоединиться?
0
30.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

Людмила, уже месяц прошел с начала марафона. К сожалению сейчас уже нельзя. 

0
30.10.2013
Людмилка
Барнаул

Жалко конечно!!! Ну ничего!!! Буду самостоятельно стройнеть к новому году! Спасибо!!!

0
30.10.2013
Светлана, давайте возьмем Людмилу в качестве свободного слушателя! Стройнеть компанией гораздо эффективнее и веселей!
0
31.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

Это будет несправедливо по отношению к тем, кого уже не взяли. Тем более Людмила может запустить собственный марафон =)

0
31.10.2013

это тоже вариант!

0
01.11.2013
Светланка
Тёмочка, 15 лет 10 месяцев Волгоград
Вот и у меня в пятницу было 58,4))) А на сегодня вес: 59,4-его и берём для отчёта... (медленно, но верно идём к цели)))) И это несмотря на ДР сынульки (на выходных собирали детишек)... Завтра ещё меньше должен быть, т.к. сегодня разгрузочный день после застолий.

Замеры: ОпГ 77, ОТ 68, ОБ 99, ОН 54...
0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

В объемах разницу напиши, пожалуйста

0
29.10.2013
Светланка
Тёмочка, 15 лет 10 месяцев Волгоград
ОТ -2, ОБ -1, ОН -1, ОЖ -1... итого от начальных замеров -5см, а от предыдущей недели только -2 получается)
0
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

От предыдущей надо конечно =) Ведь есть столбик ИТОГО. А если нарастающим итогом, то за 2 месяца у тебя будет минус метр =))))

0
29.10.2013
Светланка
Тёмочка, 15 лет 10 месяцев Волгоград

ок. поняла))))

0
30.10.2013

привет, Свет! А можно тебя попросить табличку до результатов за прошлую неделю вносить в актуальный пост...я сейчас в гостях у мамы и не помню, что со мной было неделю назад))) Сегодня вес - 68,1кг, в см не померила себя.

0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

Таблица за прошлую неделю в сообщении прошлой недели =)

0
28.10.2013
я уже поняла, просто лень искать)))))))))
0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

категория Скидываем от 25 и меньше - тут только посты марафона все эти недели подряд =)

0
28.10.2013
вот такие у тебя подопечные...пальцем не пошевелят)))))))))
0
28.10.2013
Ольга
сладкий пирожок, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Сегодня 70.4 кг (-100 гр) и - 2 см. Всю неделю сынуля болел, поэтому спорта практически не было, вес скачет до 71, но я его все-равно добью.. уж очень хочется увидеть на весах шестерочку, которую я не видела лет 15 точно))

0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

результат прошлой недели 71,5. проверяй =)

0
29.10.2013
Ольга
сладкий пирожок, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Да, Свет, ты права, на прошлой неделе действительно вес был 71.5)) Я лошара.. 2 раза ведь посмотрела в свои записи  

Ну ты меня порадовала, это ж я получается на целый кг сдулась, ура))

0
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

Поздравляю, ты в лидерах недели =)

0
29.10.2013
Ольга
сладкий пирожок, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Спасибо! Прям второе дыхание открылось и чего-нить схомячить расхотелось)))

0
29.10.2013
С@ш@
Аринка-мандаринка, 13 лет 9 месяцев Хабаровск

-1.100 кг 

- 7 см (ОТ -2, ОЖ -3, ОБ -1, ОН -1)

За месяц результаты порадовали, пусть не так быстро, зато стабильно! Итого за октябрь: вес 84,2 - 81,8 (-2,4), ОпГ 90 - 88 (-2), ОТ 90 - 86 (-4), ОЖ 106 - 100 (-6), ОБ 105 - 103 (-2), ОН 61 - 58 (-3). Даже если не дойду до желаемой цифры, результатом буду довольна - ведь уходит то, что я так усердно наедала годами!!!

0
28.10.2013


0
28.10.2013
С@ш@
Аринка-мандаринка, 13 лет 9 месяцев Хабаровск

  Спасибо!!!    А всего-то и надо было "закрыть рот" )))

0
28.10.2013

Эх, делитесь теперь, как Вам удалось закрыть рот...он у меня не закрывается...

0
29.10.2013
Саша
Красноярск

Я первая)))

У меня всё отлично, правда от спорта пока филоню, дочка приболела.

Но ПП даёт о себе знать весы показали 54.200, а это - 800 грамм. По см. немного меньше всего -4,5 (в основном талия и под грудью уменьшилось)

0
28.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск
на прошлой неделе результат был 56,1. проверяй, может я где-то ошиблась. хотя ты одну неделю не отчитывалась, может там затерялась разница

0
29.10.2013
Саша
Красноярск

Где то я насчитала значит. Эх, вообще в понедельник утром было 54, 200. НО! Я вечером наелась и во вторник получила свои 56 обратно.

Я думаю давай так и оставим вес, если до понедельника не скину, буду писать плюсом. 

См. хоть не прибавились и то радует)

0
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

тогда к следующей неделе я подправлю

0
30.10.2013
Оксана
Юрочка, 16 лет 4 месяцаИгорек, 13 лет 3 месяца Кременчуг

0кг и -2 см (ОТ -1см, и ОЖ -1см). Как-то туго у меня идет((( Расстроена! Хочу к НГ 60 кг, а вес стоит!

0
28.10.2013
Ольганчик
Сынуся, 15 лет 10 месяцевДоченька, 13 лет 1 месяцПланирую Москва
к меня так же туго, а вы на ГВ, мы вот на ГВ думаю из-за этогго
0
28.10.2013
Оксана
Юрочка, 16 лет 4 месяцаИгорек, 13 лет 3 месяца Кременчуг

Да, и кормимся каждые 2 часа. На норм спорт времени не хватает, так только пресс и приседания. И то если капризничает, то и до этого дело не доходит(((

0
28.10.2013
С@ш@
Аринка-мандаринка, 13 лет 9 месяцев Хабаровск

Какой там секрет? видать из-за стресса :( собачка моя любимая болела - 9 дней вытягивали, каждый день в ветеринарку на капельницы возили. Она вчера умерла  , всего 8 лет ей было, муж на 17 лет мне подарил.

0
29.10.2013
Светлана
Ксенька, 14 лет 2 месяца Ульяновск

как жаль... 

0
30.10.2013

Приветик! Ужасная неделя - куча гостей (это, конечно, хорошо) и один сплошной жор (это плохо), минимум спорта. Итог:

Объемы - все на месте (в моем случае, уже надо радоваться)

Вес - завтра с утра (седня выходной у нас, аптеки закрыты, а дома весов нет)

Кто-нибудь, поругайте меня

0
28.10.2013
вес 64кг
0
29.10.2013
Оксана
Кирилл, 13 лет 11 месяцевВалерия, 19 летПолина, 11 лет 11 месяцев Екатеринбург

у меня ужасный результат +1,5 кг.В пн и вт был ночной жор и резко вес подлетел.В среду взяла  себя в руки,возобновила ДМ,но вес на месте стоит.Я когда раньше ДМ занималась,то вес очень плохо уходил,стоял на месте.Ну а по объемам не так катастрофично - в талии +1 и в бедрах + 1.Итого +2

0
28.10.2013
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Привет) сегодня вес  62 ровно, опять немного вниз пошел. То чуть больше, то чуть меньше, прям беда) но сегодня я вышла из отпуска на работу, поэтому подкорректирую питание( в отпуске распускала себя).;) нагрузку тоже собираюсь увеличить. По объемам не изменилась с прошлого раза((

Время идет, уже 2 месяца осталось!!:)

0
28.10.2013
Elena
Старшенький сынок, 16 лет 10 месяцевМладшенький сынок, 14 лет 7 месяцевПланирую Геттинген

Приветик , я сегодня на весы не вставала , т.к. всю еделю болела и сидела на таблетках , вчера еще и отравиласъ всю ночъ бегала в ..... ( простите за подрбности ) , но я и сама вспомнила тосикоз - ужас . Всю ночъ пила молоко , наверно  около литра выпила . Так что весы сегодня бесполезно . По объемам все на месте , толъко нога сверху и снизу стала на -1 см менъше .

0
28.10.2013
Вика-ника
Степан, 14 лет 9 месяцев Самара

+100гр., 0см (не мерила, сынуля куда то сантиметр "заиграл", думаю там без изменений). Ела сладкое, халтурила с занятиями, стыдно.....Но всё ещё надеюсь на успешное похудение )))))) К этому новому году )))

0
28.10.2013
Ольганчик
Сынуся, 15 лет 10 месяцевДоченька, 13 лет 1 месяцПланирую Москва

Кошмар, в субботу был минус, а сегодня +100 гр, см 0!!!!!! я расстроилась! но ничего тогда треши будут каждый  день, я выгоню весь жир который мне мешает жить и чувствовать себя прекрасно!!!!!!!

0
28.10.2013

Всем привет! Вес 65,0 ...весы то порадовали тем, что я думала там все 66))

А так с прошлой недели +400, но оно и понятно, неделя была тяжелая, КД, жор ...и еще куча всяких оправданий)

0
28.10.2013
Эля
Ангелочек,сейчас было бы, 33 года 10 месяцевТимур, 28 лет 4 месяцаСамира, 14 летАмир, 12 лет 2 месяца Ногинск

плюс 1 кг,93 сейчас,объемы те же

0
29.10.2013
Юлия
Даниил, 15 лет 4 месяцаАлександр (Шунечка), 13 лет 9 месяцевРомашка, 2 года 2 месяца Екатеринбург
Вес у меня стоит
А объемы нет 
Живот 90 (-2)
Талия 75 (-1)
Бедра 108 (-2)
Нога 61,5 (- 1,5)
0
28.10.2013
Виктория
Софи, 15 лет 11 месяцевПоля, 22 года 8 месяцев Москва

Всем привет. Неделя не удачная. Много писать не хочется. КД

По кг. +750гр

ОЖ- 99   (+3)

ОБ--108  (+2)

0
28.10.2013
Привет. Неделя прошла без косяков и я надеялась на более значительный результат. Но всего минус 600 гр ( 81,9) 
По объемам - ОТ - 2, Ож - 1, ОБ - 1,5 
0
28.10.2013
bozhok
Анастасия, 18 лет 3 месяцаАлександр, 13 лет 5 месяцев Москва
Я не куда не потерялась, инета не было. В понедельник отчитаюсь.
0
31.10.2013
Аня
Кареглазка, 23 года 9 месяцевБлондинчик, 15 лет Орел

-1 кг, ОТ -1 см, и ОГ -1 см

0
29.10.2013
Луша
Арсений, 15 лет 7 месяцевАртемий, 15 лет 7 месяцев Москва

Вес тот же.. талия минус 1, бедра минус1.

0
29.10.2013
Татьяна
София, 16 лет 8 месяцевДмитрий, 30 лет 6 месяцев Люберцы

Добрый вечер! Вес 61(-0,8) В объемах -1см

0
28.10.2013
юлия
Елизавета, 17 лет 7 месяцев Луганск

Привет! у меня 73,4 (-1кг), замеры не делала, не успела.


0
28.10.2013
Татьяна
Виктория племяшка, 16 лет 10 месяцевЕлизавета, 13 лет 11 месяцевИван, 10 лет 5 месяцев Москва

вес минус 1 кг ОЖ-2

0
28.10.2013
Алёна
Владик, 15 лет 8 месяцевВикуля, 14 лет 2 месяца Астрахань

По  нулям (( нарушала..... 

0
28.10.2013
Sweet_fruit
Артемий Сергеевич, 13 лет 5 месяцевДанила Сергеевич, 11 лет 9 месяцев Ульяновск

0 кг, 0 см

0
28.10.2013
Таблица Дюкан 25 октября Почему стоит вес???

Похожие записи