И трудный он не потому, что мышцы болят после первого дня (боль даже приятная))), а потому что сегодня у меня начались эти дни и я пол дня пролежала, а к вечеру когда боль отпустила я отзанималась, было неприятно немного, но норм. Кстати по выносливости я сегодня лучше справлялась, вообще не устала, но конечно вспотела, а значит тают мои жирочки!)))))
После занятий, как задумано контрастный душ и масло на попу и ноги) Вот лежу чай пью жиросжигающий и строчу этот пост)))
Если честно я своей фигурой
довольна, ну лишнее есть конечно кое-где, но самое главное и мышцы есть и я их чувствую, но жирок их так нагло скрывает))) Я больше не довольна состоянием кожи, а именно целлюлитом на бёдрах и попе( я хочу именно упругости достичь, а не уменьшить объёмы. Может советы дадите помимо того, что я делаю?
Сама понимаю, что очень важно питание! Сегодня утром накосЯчила, ела кекс, 2 куска( но зато обед полезный и отказалась от ужина.
В общем день второй пройден! Иду к цели!)
Вот к этой :)
