Месяц без сладкого ДЕНЬ 12 !
Дневники худеющихНу как дела у вас? я опять доела за дочкой печенье...отработавла уже 30ти дневкой с Джилиан.Плюс уже находила 3000 шагов до 12 дня!Сегодня утром взвесилась -400 грам! Ура медленно но верно идем к цели!и пусть мне тут писали что ходьба не поможе похудеть но я вижу результат и буду продолжать!
Ksu
а зачем без сладкого можно узнать? а мед едите? мышцы, они же хотят страшшшно сладенького, мозг проооосит медку))))
13.04.2016
Ответить
Ланна
я, когда активно худела до второй беременности, тоже много ходила, еще плавала и, конечно, джилиан. замечательно вес уходил + пп. из сладкого кусочек печенька младшего(((. сейчас пойду творог есть без никто. я с начала марафона прилично уже скинула. спасибо
13.04.2016
Ответить
