Уникальность гастрономического опыта
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Думаю, пост обращён в основном к проблеме компульсивного переедания.
Но вот отпуск где-нибудь в закромах Азии, где так обалденно хрустят на молярах жаренные кузнечики, что "не могу остановиться". Или приезжает мама и печёт-печёт-печёт, а когда тот следующий раз? Съем десять пирожков, нет, двенадцать! А курортный олл-инклюзив с национальной кухней? А те самые, не нашинские, настоящие парижские круассаны? Оливье-раз-в-год? Ну, когда я ещё буду здесь есть эти вкуснейшие роллы?
Года пол назад в Men's Health наткнулась на статью, в которой пропагандировалась польза отступления от привычных координат вашей системы правильного питания ради полноценного морального отдыха в отпуске. Дома -- это дома. Это труд, работа, тренировки, рамки, списки "разрешённых" и "запрещённых" продуктов, питание по принципу "надо", а не "хочется". И совершенно другое дело -- отпуск. Отдых от всего: подсчётов, таблиц, калькуляторов, весов, "можно/нельзя" и даже спортивных занятий, если не хочется. Тотальная смена обстановки, времени, места, воды и еды.
Обсудим? Уникальность пищевого опыта -- лично для вас это фактор переедания?
В опросе честно тычу в "Да".
KatiaK
Ну, я фифти фифти. Картошкой фри, макарами, рисом, булками наедаться не буду даже если мне заплатят. Я гурман, а не обжора:) попробывать да, можно, можно и поесть что-то новое и аппетитное. Для меня есть запреты, но это пока я, например, ничего такого вкусного не встретила, например, из свинины. Хотя в той же Испании ну как хамон не поесть. Или сангрии не попить:) хотя это я так говорю, потому что уже похудела, пока худела рот кроме нг был на замке ;)
21.04.2016
Ответить
Светочка
У нас в семье культ еды... Мы еще по ресторанам любим ходить ... В этом мы стоим друг друга ... Заранее выбираем и бронируем столик ;) у мужа до меня были девушки , которые не любили есть , они ему не подошли ;)))) мама моя нас называет: патриоты желудка ;)
Но... Я все таки придерживаюсь многих правил в будни и постоянно встаю на вксы , как только вес ползет , то у меня паника и не нужны никакие роллы ....
Я завтраки очень люблю ... Сегодня вот пиццу целую съела ;))) и воды пью много , кроме воды ничего не пью
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
У моего мужа только культ дыни, в жизни не видела человека, который съедал бы столько дынь ) когда в Питере начинается сезон, муж себе покупает каждый день по огромной торпеде и всё съедает один. Весь сезон по дыне в день. Но это витаминное у него, думаю, не хватает чего-то организму. В остальном к любой еде равнодушен, у него нормальное пищевое поведение.
Не, я на море ничего не собираюсь считать о ограничиваться. На глаз разве что, и то нестрого. Не собираюсь отказываться от свежих фруктов, ягод, овощей, морепродуктов. Конечно, если кожа Гришина позволит. В наших широтах и близко нет фруктов такого качества. Так что вопрос только в том, сколько кило привезу. В прошлый раз было +3 за 2 недели.
Соки-компоты-морсы-лимонады не пью никакие лет шесть уже. Разлюбила, не могу. Только вода, одна чашка свежего кофе в день, пустой чай.
20.04.2016
Ответить
Светочка
Я кофе ненавижу ;) чай пустой и вода... Ооочень редко кола ;)
Я , кстати , обычно не привожу т к очень много плаваю ...
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Колу тысячу лет не пила, забыла вкус уже ) не люблю.
Мне не поможет никакое дополнительное движение, т. к. сильно маленький вес, который сложно удерживать. Только ограничения в питании. И я со спортом на ты всё-таки. Простым плаванием в море, даже в темпе, даже час и каждый день -- вес в плюс, если нет контроля за тарелкой. Всё это проходила.
20.04.2016
Ответить
Светочка
Значит и мой вес можно уменьшить ;))) 55... Рост 164
Т к я могу его удерживать , ну если совсем не наглею ...
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Зачем тебе меньше, если и сейчас комфортно? Мне муж говорит, 55 идеально для моей комплекции. Но я вижу, что в 55 откровенный жир.
20.04.2016
Ответить
Светочка
Мне меньше и не надо... Грудь тоже похудеет и лицо будет некрасивое , нос торчать будет ;))) меня всегда напрягал только живот
На море может быть 53-54....
Я на нервяках еще худею быстро ;)))) кишечник чистится , вообще еда не держится
21.04.2016
Ответить
Женя
расслабон он и есть расслабон - невозможно отдыхать, если постоянно смотришь на вкусности не разрешаешь их себе - это издевательство над собой
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Если расслабон не приводит к перееданию до спёртого дыхания и несколькодневной тошноты, то всё в порядке.
20.04.2016
Ответить
Лика
Да, да, да)))И на ол инклюзиве и в гостях у родителей-бабушек))потом рот на замок😁
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Вот фото десятилетней давности. Обычный стол у родственников на Кипре 🙈
У меня слюни до пола. Не буду даже писать о сравнении вкуса и качества тамошних фруктов, ягод, сухофруктов, орехов -- это просто бомба, слов не хватит. Питерское даже в самый сезон никогда не бывает таким вкусным, сочным и насыщенным. И цены в сравнении с нашими копеечные.
У меня слюни до пола. Не буду даже писать о сравнении вкуса и качества тамошних фруктов, ягод, сухофруктов, орехов -- это просто бомба, слов не хватит. Питерское даже в самый сезон никогда не бывает таким вкусным, сочным и насыщенным. И цены в сравнении с нашими копеечные.
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Мы тоже, и я уже морально готовлюсь к большому плюсу веса за 5 недель отпуска 😅
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Наши традиционные ужины в 22-23 только начинаются. Да ну, хочу отдохнуть по-человечески, не думая о калориях.
21.04.2016
Ответить
Анастасия
Да. Я и без уникальности опыта регулярно "схожу с ума" и топчу, как в последний раз! Со следующего дня всё по прежнему, по режиму и худею, но из-за этих дней кп - медленно)
20.04.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Мой ответ да:)вообще не могу разорвать этот порочный круг еда = отдых,ничто так сильно не расслабляет меня как еда...радуюсь хочу есть,грущу тоже хочу,сила воли только держит меня всю неделю,а в выходные я начинаю чудить
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Вы ещё в таком весе, когда можно спокойно стройнеть, даже каждые выходные позволяя себе лишнего. Когда уже плюс-минус приближаешься к желаемому (в пределах разумного, конечно, речь не о стремлении к 35 кг с ростом 180), жир горит очень туго, приходится сильно сокращать количество отступлений.
20.04.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Да это и понятно,плэтому и боюсь,что меня может не хватить
20.04.2016
Ответить
Мира ❤ Эль
Да! Именно так себя и "успокаиваю": когда я ещё поем то, когда ещё смогу поесть сё....
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
В беременность даже не думала ни о каких ограничениях в питании. Ела что, сколько и когда хотела. Совесть покорно молчала :)
20.04.2016
Ответить
Настенька
Да да знакомо знакомо . Особенно когда выпьешь бокальчик вина и хочется всего всего, а на отдыхе этого всего всего полно. И муж ещё на ушко шепчет: " расслабься , ты в отпуске😂"! Я проголосовала честно "Да".
20.04.2016
Ответить
Галина-Евгения
Алкоголь чудовищно разжигает аппетит и тормозит скорость распознавания насыщения. Но, возможно, на то он и отдых? Я к любому алкоголю совершенно равнодушна, но вот свежесваренный кофе с какой-нибудь кондитеркой подкупает 🙈
20.04.2016
Ответить
Настенька
Самый прикол в том, что тем летом в отпуске я практически не пила алкоголь и привезла пару -тройку кг, в полном недоумении. А потом начала подсчитывать, что я ела то , а оказалось, что я жирные сыры наворачивала, жирную рыбу тоннами , хотя и не ела там после 16)
20.04.2016
Ответить