Так как вчера у доченьки было два годика, я совсем забыла написать свой отчет, но замеры сделала. Итак, что имеем за эту неделю:
Вес 71,6 (-0.900) за неделю [-3,500] за две недели
ОГ 87 (+1)
ОпГ 76 (-2) и [-4]
ОТ 76 (-1) и [-3]
ОЖ 92 (-1) и [-4]
ОБ 102 (-1) и [-2]
ОН 59 (-1) и [-3]
OP 29 (0)
Итого -0,900 за неделю [-3,500 за две недели], и -5 см [-16 см за две недели]. Я очень очень довольна, учитывая то, что у меня были КД. Это я впервые не ела все подряд в эти любимые дни. Несколько раз удалось подключить спорт и уход. Настроение хорошее, останавливаться не собираюсь, только немного волнуюсь за праздники. Уже сейчас себя настраиваю, что никакие вкусняшки этого не стоят и нужно держать себя в руках, чтоб все не вернулось обратно.
Всем девочкам удачи и скорейшего похудения )))))
