Марафон "Эликсир вечной стройности" - Анкеты

Девочки! Пожалуйста, кто может, поделитесь двумя форс-мажорными баллами! 🙏🏻 Не смогла набрать нужное количество баллов по очень личной причине. 😢 Очень хочется продолжить учавствовать в марафоне! Я вас не подведу! Очень на вас надеюсь! Спасибо!

девочки, можно такую шарлотку на завтрак? там ржаная мука

http://eda.ru/recepty/vypechka-deserty/dieticheskaja-jablochnaja-sharlotka-s-medom-na-rzhanoj-muke-50069

Девочки, спасайте нужен форс мажор, вернее целых два!

а если в букве запрещенное упражнение, прыжки я избегаю колено болит, то чем заменять?

Номер 98 Пп 12, спорт 5(дм кардио), джокер 4(19 букв повезло тем у кого короткое имя и фамилия... Я только одних приседаний 110 сделала...) уход 1(крем для жж- живот и жо..а) итого 22

Сегодня почуяла что надо маффины делать - ибо зажорное состояние... А маффины - это мое спасение.. т.к. готовятся максимум 10 минут... делаю со всем что под руку подвернется.. самые любимые с сыром, оливками, перцем и помидором... сегодня были с яблоком, корицей и творогом...

Посчитала кбжу = в 1 маффине 100 ккал, 5 б, 3 ж, 12 у...

Номер 78 Пп-12 Джокер-4 (14 букв ) Спорт 0 Уход 1 Форсмажор - 5 Итого 22балла

Наташ, я видимо не успела отчитаться до этой таблицы, но если учесть эти баллы, то все должно быть нормально. Или как теперь быть? Что-то я очкую.

К полиции у меня нелюбовь взаимная, хоть и живу с ментом)))

А с именем мне конечно повезло!)))

И ещё вопрос. Можно объединить упражнения? Например сразу 3 буквы А сделать? Или чередовать?

№15
по еде я сегодня молодец... воду думаю не забуду допить...12
спорт - вот тут сегодня скромно - только 3 балла... гантельки рядом лежат, но сомневаюсь я...
джокер - 4
уход - 1 масло
итого 20

Привет, я вчера была в отъезде, не смогла отчитаться. Номер 122 сделал вс джокерные задания, сходил на йогу и не косячил в принципе. В СБ завалил только БЖУ, это сколько очков получается?

№90

ПП-12

Спорт -5 (ДМ)

Уход -1

Джокер -4 (Вот поменяла фамилию называется -16 БУКОВОК, а девичья-то всего -8. Говорила мужу- бери мою)))

Итого -22

Дорогие девчата, я начинающий не везучий турист с острым желанием похудеть, которому угрожает депортация из рядов стройнеющих камбоджиек. Спасите меня, пожалуйста, отдайте мне свой форсмажер. P.S. Буду помогать отганять москитов и утешать вдалике от родины богатой сладостями)

#80 Пп-12 Спорт 5 куркурина и зузка Джокер 4 много букв а и е)) то планка, то отжимания Уход 1 ( когда уже включат горячую воду, без нее совсем плохо))) Итого 22

ПП 12б

Спорт 5б

Джокер 4(чуть не померла..думала имя не выдержу, сократила его)))

Уход 1б

Итого 22б

У меня 13 букв всего Форс кому нужен?

№ 103
пп - 10 (БЖУ) скушала 4 сухарика в цезаре. нечего. наказана.

Спорт - 5 (для травмированных)
Джокер - 4 (семь потов сошло) У меня еще как назло с увеличением нагрузки шли:))
Уход - 1 (массаж)
ИТОГО: 20 баллов

Какая-то гадость творится со спортом у меня. Надо срочно на что-то менять Тони... Бесит он меня, прям дикое раздражение накатывает во время занятия... Идиотское сочетание в одном упражнении всего и сразу! И не сделаешь нормально иииии... Бесит, короче! Особенно сегодня decelerator - вообще верх абсурда. До конца последние 7 секунд не стала даже доделывать, психанула..

Девочки, поделитесь пожалуйста одним форс мажором 🙏🏼 мне 2 баллов не хватило😁

Всем привет)) № 41
ПП 12
Спорт 5 Т 25 Альфа
Джокер 4 (15 букв)
Уход 1 щетка
Итого: 22 балла

№105

ПП - 12

Спорт - 5 (Джилиан пресс)

Джокеры с 14 по 16 7 шт. сделаны = 14 баллов

Джокер - 4 (16)

Уход - 1 (массаж с маслом)

Итого: 22

PS девочки спасибо за форсы - спали

Я хочу с вами)) отправила отчет за вчера! простите))))))))))

Привет, всем! № 24

Пп-11 (съела пп оладушки на полдник)

Спорт-5 (подборка Анны куркуриной, попа отваливается, ноги трясутся)

Джокер 4 (Фамилия длинная, пришлось попотеть)

Уход-1

Итого: 21

#44 сегодня молодец)

ПП-12

уход-1 (скраб)

спорт-5 (тут у меня все скучно, но стараюсь набирать обороты..вообще я в шоке какая слабачка стала..теперь джокер и спорт одновременно для меня просто невыполнимо, даже если время позволяет..((

джокер-4

Всем привет! #63

ПП - 12 (испекла сегодня блинов и не попробовала. Горжусь собой!)

Спорт - 5 (Зузка)

Джокер - 4 (мне очень понравилось! Супер просто!)

Уход - 1 (скраб)

Итого: 22 балла

Всем приветик!

Номер 70

ПП-12

Спорт-5 (Шон Ти, Т25)

Джокер-4 (всего 9 букв..., мне повезло и с именем и фамилией!)

Уход-1 (жёсткая щётка для тела)

Итого:22 балла

№89

Номер 91. Пп - 12(разгруз на кефире), УХОД - 1(кофейный скраб и ацик), СПОРТ - 5 (полосатые штаны 4 по 8 минут) ДЖОКЕР -4 (19 букв) ☆ Ш 5 выпрыгтваний из уп.лежа ☆ П 10 отжиманий ☆ И И 30 сек бега на месте с под.коленей *2 ☆ Л 40 разножек ☆ Е Е Е 15 отжиманий *3 ☆ В 30 приседов ☆ С 15 приседаний ☆ К К 30 сек планки *2 ☆ А А А 45 сек планки *3 ☆ Я 10 выпадов ☆ Т 15 скручиваний ☆ Р 10 круговых руками ☆ Н 15 выпрыгиваний Все планки да отжимания))))) Итого 22 балла за сегодня.

#92. Пп 11 ( после обеда были помидоры, гречка, черный хлеб) и также с меня штраф за бухло -2 балла!! Спорт 5 ( С Кроуфорд, огород), джокер 4, уход 1 ( увлажняющий крем для тела. Итого 19!

бери мой форс!!!

№35

Пожалуйста, дорогие мои, еще один форсмажер, спасите меня, плизззз

Спасите меня пожалуйста, мне надо еще два Форса, плизззз, девчоночки