Привет!)
Какой то эмоционально тяжелый день вышел, хочется расслабиться, лечь в ванну, кушать шоколад и запивать молочным коктейлем) чем вы заменяете себе сладости и вкусняшки? Я вот уже 1,5 месяца на ПП и пока никакой альтернативы сладкому не нашла, ну кроме как фрукты, естественно. А так хочется чего нибудь ещё, какого нибудь очень лёгкого в приготовлении и удивительно вкусного
З: макароны с яйцом, кофе с молоком
ПЗ: бутерброды( уж очень захотелось)
О: борщ с зеленью, йогуртом и чесноком
П: грудка с зеленью и чесноком
У: кефирчик