Девочки,как присед и ежи с ним влияет на ваше либидо? первый раз я из-за этого бросила приседать.Сейчас опять начала,мама дорогая!!
Белград
Есть. Тренируете ноги, особенно на базовых упражнениях, энергоемких - вся кровь в ногах и органах малого таза. Поэтому на тренировках ног и в ушах звенит, и мушки перед глазами, тк кровь вся там, внизу.
Правда, я на своем либидо не вижу изменений. Видимо, индивидуально - у кого то больше, у кого то меньше.
0
20.05.2016
Ответить
Белград
зависеть может от многих факторов - интенсивность, веса, индивид.факторы, тк тут все таки напрямую связь биохимическая, гормональная. Любая тренировка, тем более таких больших мышечных групп, это выброс в кровь большого кол-ва гормонов
0
20.05.2016
Ответить
Калининград
Есть теория, что и от опущения матки помогают. И ставят глубокие приседания в противовес упражнениям Кегеля
0
20.05.2016
Ответить
Белград
Ничего не скажу. Но думаю, что приседания приседаниям рознь, особенно когда речь о работе с большими весами. Например, мне тренер не советовал ставить себе цель брать больше 150-160 кг, тк именно у рожавших могут быть большие проблемы с геморроем. Я пока поднимаю 105, правда в становой тяге, но тоже тяжелое базовое упражнение, где работы ногами очень много, особенно в тяге сумо, а я делаю именно ее. Ттт пока все нормально, но у меня есть основания доверять его опыту, все вышесказанное касается и приседа.... Думаю, подобная тема может касаться и опущения матки. Вот у нерожавших (если речь о геморрое) рисков меньше при работе с условно большими весами. Но это не значит, что их нет.
0
20.05.2016
Ответить
до беременности успела походить в зал. Ну так вот, от приседов с весом у меня не просто повышенное либидо, а жуть, какая озабоченность просыпалась! Я так понимаю, потому что кровь усиленно приливает к малому тазу))
0
20.05.2016
Ответить
Москва
Вы меня расстроили(( Собралась заниматься , погода как раз хорошая, я без приседаний как "мартовская кошка"...а тут что будет то
0
20.05.2016
Ответить
не знаю, на моё либидо присед не влияет, зато влияет на либидо окружающих)
0
20.05.2016
Ответить
Москва
Надо интенсивнее что ли приседать... )) а то после родов материнские гормоны заглушают))
0
20.05.2016
Ответить
Новосибирск
мне немного хорошая растяжка помогает,но может и правда надо интенсивнее))
0
20.05.2016
Ответить
Новосибирск
ахаха!!я думала пост в СП разместить,там бвают после родов пробемы))
0
21.05.2016
Ответить