65,6

Снижение калорийности дало свои плоды ура,хотя питание у меня безобразное,сладкого много ем в пределах своего коридора,белый хлеб на завтрак ем с маслом и сыром,наверное если я покажу свое меню,меня закидают тапками :),но вес опустился 65,6! Два месяца я топталась на 66 и теперь мне не верится даже,когда вижу новую для себя цифру ,последняя неделя стояния веса просто меня убивала,но я не привышала калораж,хотя и ела много всякой гадости,в том числе шоколад на ужин с горя,картошку тоже на ужин,это и не гадость,но на ужин же нельзя(вчера вообще поужинала свининой и картошкой молодой и шлифанула шоколадом на 150 кал с кофе,пп скажете?😀😀😀😀)
Вообще ем все,что хочу.
Объемы тоже ушли раньше,чем вес,дня два назад я это прям ощутила как-то,пока не мерила,но по одежде чувствую,кое-что надо бы уже отправлять в дальний ящик,например мастерка адидас висит на мне мешком,а раньше была норм,штаны тоже как будто сильно растянулись,но на деле просто большие,даже муж заметил. Дойду до 60,покажу фото сравнительное)))
Вообще надо бы избавляться от простых углеводов в рационе,но почему-то я без них себя чувствую более голодной что ли наверное мозгом,а после белого батона я одинаково не хочу есть до обеда,хлеб ЦЗ приелся не могу,поэтому пока так. А еще,когда я вижу,что ем все,что хочется и худею мне совсем не охото возвращаться на чистое ПП,может я и не права,но сейчас хочу избавится от лишнего веса,о качестве буду думать потом, примерно когда будет -10 кг (56 кг) по ИМТ с этой цифры начинается мой нормальный вес. Но до идеала мне все равно еще останется примерно 8-10 кг