Беременность давалась тяжело,поэтому спорта не было вообще,большую часть времени провела в постельном режиме( или в режиме овоща) с жуткой анемией,набрала прилично. через две недели после родов взвесилась-67 кг(сейчас мой вес 56 кг), в зеркало на себя смотреть не могла,начиналась депрессия- куча жира,мышц ноль,попы ноль,дряблость кожи... врачи запретили спорт,перенесла небольшую операцию, через пол года восстановилась после операции,но спорт мне до сих пор запрещают( в том числе и муж ворчит постоянно).но я вопреки запретам и отсутствию времени стала заниматься с конца апреля,работы еще полно,но в общем результатом на данный момент довольна!лед тронулся,я становлюсь лучше-и это лучшая для меня мотивация! сейчас цель нарастить попу и в общем улучшить композицию тела,тренируюсь дома,работаю дальше!
а потом с чистой совестью опять в строй)) и ты довольна,и организм спокоен-значит тяжелые времена не наступили,еда есть,она в изобилии и можно с чистой совестью сбрасывать лишние жиры)) главное тоже меру знать,чтоб один зажерный день плавно не перешел в неделю и месяцы))
))