Девочки, а почему я не вижу ничего о "пятнашках"??
Сидела на них как-то на "плавном похудении", возвращаюсь))
Очень надо скинуть 10 кило точно, больше не могу так, в зеркало смотреть не могу, на фото тоже!!! (простите, поныла немного, легче стало...))
Пермь
Я к вам))
Москва
Ничего нет, потому что проще и эффективне обычное пп без вывертов
0
27.06.2016
Ответить
Пермь
может и так, просто я не знаю где конкретно про пп почитать или табличка какая-то есть? а в принципе это то же самое, просто удобно выбрать из холодильника, что есть на данный момент по цвету пятнашки)
0
27.06.2016
Ответить
Пермь
простите... ткните носом, совсем еще не ориентируюсь в сообществе...))
0
27.06.2016
Ответить
Пермь
Диета Пятнашки, мне нравится в ней "плавное похудение", где 1 раз в обед можно углеводы. Все разложено схематично, снизу подписаны по цветам разрешенные продукты, верхняя строка - завтрак, далее обед, перекус, ужин. наберите в интернете, там подробнее есть)). Я раньше сидела, потом сорвалась((
0
26.06.2016
Ответить
