Готовлюсь на завтра:)

Ну что продолжаем идти дальше)) так как завтра у меня запланирована ген.уборка,то решила с вечера все приготовить себе))чтоб завтра только поесть)))

Сделала подобие горшочков из фольги ( любую круглую чашку внутри оборачиваете фольгой в 2-3 слоя формируя как бы тарелочку,конечно можно взять глиняный горшочек,это идеально,но у меня нету,поэтому изощряюсь как могу:)

А наполнение любое)))) У меня: куриная грудка,лук,болг.перец,помидор,кабачок,сверху сыр сулугуни и чесночок выдавила))))

И вопрос про уварку,вы всегда считаете блюдо с учетом уварки,я вечно или забываю или некогда мне взвешивать готовое блюдо... может можно брать просто какой-то средний процент от веса блюда,если да,то какой?