Доброе утро друзья!
Снова московская стихия вчера бушевала, правда уже без последствий)
Отчитываюсь по прошедшему белковому дню:
Завтрак - омлет из одного яйца и трех белков с сыром,
Перекус - сырники с йогуртом,
Обед - куриный шашлык с выходных и перец,
Ужин - салат с креветками, про который писала ранее.
Из спорта - тренировка ног.
Хорошего дня!
