Девочки, мой вес 65 кг. последние 3 года только и делаю что пытаюсь избавится от ненавистных лишних 5 кг, так как мой идеальный вес 60-59 кг. сижу на дд 10 дней, за атаку сбросила всего 1 кг (2 дня), 8 дней на круизе. но вес ведет себя оч странно. одно утро взвешиваюсь минус килограмм, второе плюс 500 грамм, третье опять минус 400 грамм, потом может быть плюс кило двести. и так все 8 дней. я плаваю от 63.400 до 65.сегодня утром встала - опять 25. то есть 65. надоело, сил нет. мотивации ноль. в чем проблема, может у кого то было также? я чередую 2/2, нарушения маленькие бывают ( один раз алкоголя выпивала, в другой раз яблока 2 съела), но что самое интересное после них особо ничего не меняется. привесы у меня после белково овощных дней. я себя на этой диете неплохо чувствую, ни запоров ничего такого. но! обострилась любовь к помидорам)) жду с нетерпением дней когда можно оторваться. вчера например съела на ужин огромный тазик из килограмма салата из помидоров. потом не выдержала и в 10 вечера еще полкило так умяла. знала что будет привес - так и случилось. но я уже в принципе не понимаю ради чего я себя ограничиваю во всем, если 10 дней прошло а мой вес ровно такой же(( что самое обидное - у меня так почти на всех диетах. вес плавает, плавает, а потом через 2-4 недели мое терпение лопается и все. пробовала и дробное питание, и пп, и подсчет бжу и калорий, и диеты разные... на пп до 63,00 доходила. но надоело. не могу я без вкусностей в нормальных количествах. моя главная проблема - моя дикая любовь к сладкому и немаленькие порции. в дюкане нравилось как раз то что есть достаточно вкусные десерты и их можно есть не по маленькому кусочку а сколько хочешь если не перебирать по нормам отрубей и допов.
Девочки, расскажите может у кого так тоже было? Что делают в таких случаях?? Может сменить диету? Подскажите систему питания или диету где можно кушать не по порции с кулачок ( я не наедаюсь вообще) и где вкусно сидится?))
