Марафон КБЖУ 15.08.16
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Девочки, сорри за поздний пост, только с поезда )) сама еще не взвесилась )), а вот ваш вес прошу записывать в пост. 
. Надеюсь отвесики есть, хотя бы небольшие? Ну и вообще, какие новости ?
. Надеюсь отвесики есть, хотя бы небольшие? Ну и вообще, какие новости ? Я не считала БЖУ, целыми днями ходила, ездила в гости, отказывалась от шарлоток и чебуреков ))) но ленивые голубцы пришлось съесть )))
Завтра буду взвешиваться, интересно сколько у меня ?
Ольга
Привет! Вес 60,6. (-3,10 кг.) от последнего отчета (от 09.08). Джинсы как раз!!! Недобрала по белкам, перебрала по углям!
16.08.2016
Ответить
Наташа
Привет! Оль, у меня вчера утром было 54,3
Отвес )
Но сегодня опять 54,9
Прям расстроилась ((
Вчера по калориям вписалась, но бжу наперекосяк: арбуз, фрукты, сладкое
Белка не добрала, а углей много и далеко не сложных (((
Неужели это? ((( по калориям -то все ок
16.08.2016
Ответить
OLGA KRASAVINA
Ой, запросто! Арбуз на разных людей по разному действует, у кого минус, а у кого отеки начинаются . Не расстраивайся. А из-за простых углей я тоже не могу четко определить свой правильный вес
16.08.2016
Ответить
Марина
Привет! Ленивые голубцы - это совсем не страшно, я их частенько готовлю.
Вес мой 66,3. Осталось совсем чуть-чуть, в некоторых местах уже можно и не худеть))) но есть ещё проблема на бёдрах в виде ушек, как только она уйдёт, так будет объявлен "стоп, дефицит калорий"
15.08.2016
Ответить
