Тяжело ли,сколько скинули и прочее. Как быть если работаешь в ночную смену? Не есть совсем ночью не могу,начинает сильно болеть желудок. Буду рада любым советам.
Минск
Привет) тяжело первые дня 3, потом нормально. За первую неделю 3,2 кг, вторая 2,1 кг, третья вес стоял, но уходили объемы, четвертую не осилила.. Если после диеты не пускаться во все тяжкие, вес держится!)) Я пару кг наела обратно, пошла на второй круг - 2 недели с мелочью отсидела - минус 4,8 кг. Потом снова пару кг на праздниках вернула... А после попробовала питаться по ПП, но варианту под себя... И это оказалось самым нормальным, ела вкусно, не голодно, и худела. Вот удивления было))) Меняются пищевые привычки, косяков меньше становится, и вес обратно не наедается) Если нужен результат побыстрее - Магги неплохое начало)
0
29.08.2016
Ответить
Москва
Я скидывала 5 кг за первые 2 недели, потом у меня вес начинал стоять и я бросала. Я думаю скинуть 10-12 кг на ней не реально, только если изначальный вес очень большой. А если лишнего веса в тебе не более 10 кг, то реально уйдет 7 кг максимум. Ну это мое мнение. А так мне на ней сидеть в принципе легко. Для меня вообще проще не есть ничего, чем питаться правильно и регулярно. Такой у меня организм - не ешь и не хочется, а начинаешь есть паровые котлеты с салатом, так сразу хочется следом булочку с шоколадкой.
0
29.08.2016
Ответить
Мне кажется я такая же.хотя на системе -60 сидела и понравилось.единственное для меня там голодный ужин.и неделю уснуть не могла от голода.ночью даже просыпалась...здесь вроде легче.
0
29.08.2016
Ответить
Конец второй недели ушло 6кг .ещё 2 недели впереди .заметила что объемы уходят очень заметно .хотя 6кг не так много.
0
13.11.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Ушло на ней 12 кг, за полтора месяца. Ночью ела сушеные яблоки и творог. Работала сутки через трое. Потом привыкла только чай без сахара пить или воду. Мне она понравилась. С удовольствием сяду на нее, когда гв свернем.
0
29.08.2016
Ответить
