Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 4" - Тянучки...

Главный пост марафона тут - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3071699


....Осень, легкий октябрьский ветерок колышет за окном арматуру... Иногда мимопролетают листья, птицы и дети до восьми лет... Хочется погрустить, но...

 
  
Ну раз грустить не получилось - будем веселится...

Первым пунктом нашего веселья торжественные проводы в Племя Людей очередной партии измученных нарзаном марафоном....Ииииииииии.... сегодня это № 27 - Ольга с 13 голосами и № 15 - Ируша с 11 голосами.... А самое интересное, что пятерка лидеров нашего марафона состоит теперь исключительно из представителей Племени Воздуха, с единичным вкраплением члена Племени Ветра)))))

Ну а вторая радостная новость - сегодня не будет попрыгушек с зажигательным Шоном, мотивашек от Джил и смехуечков хаханек с Тони... Сегодня будем тянуться....


и расслабляться (только не печеньками) изо всех сил... Причем, у вас даже будет возможность выбрать, как вы предпочитаете это сделать.... Итак, для желающих мягкости и женственности - Екатерина Буйда...
https://www.youtube.com/watch?v=W4NbWghCxQc


Для тех же, кому хочется погорячее - все тот же Шон Ти, но не такой прыгучий...
https://vk.com/video-57143325_168924300




На 4 джокерных балла потянут 16 минут любой из тренировок... на 3, соответственно - 12 минут, на 2 - 8 мин, на 1 - 4 минуты...

Таблица будет....

Вечером Бендер будет ждать отчетов... 

№ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2

Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4 (12 раковин, № такие-то)
Бонус - 0
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
ИТОГО: 22

ВЫХОДНЫЕ! 
ТЕ ДНИ КОГДА ВОКРУГ АКТИВИЗИРУЮТСЯ АБОРИГЕНЫ С ТОРТАМИ И ПИВОМ...
И как обычно время БОНУСА ЗА СТОЙКОСТЬ!

Все, кто не завалят пункт №1 - мучное и сладкое в выходные смогут записать себе +2 БОНУСНЫХ БАЛЛА. Записываем их в воскресенье себе сами в отчет, но только если не завалили и субботу, и в воскресенье.