Есть низкокалорийную еду и двигаться. Других рецептов нет и не будет!!!
Как похудеть???
Барнаул
Я похудела на 5 кг по такой методике:
1) 1 курс Бада Полисорб плюс.
2) Правильное питание
3) 2 литра воды каждый день
4) Физически нагрузки.
Стремитесь и у вас все получится.
0
26.10.2016
Ответить
Братск
Я похудела на 8 кг за два месяца благодаря проекту просушка.рф. Я не буду рассказывать все очень подробно, так как думаю, кому это реально интересно зайдут на сайт и все почитают)) Ключевые моменты заключаются в том, что есть система упражнений на каждый день (видео-уроки), "правильное" меню и ведение дневника. Меня еще очень вдохновляло общение в чате с другими участниками. Очень удобно для тех, у кого нет времени на посещение спортзала.
0
23.11.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Яна, нарушение Соглашения с пользователями сайта, п. 3.3.1, подпункт 16.
Предупреждение.
0
16.03.2017
Ответить
Киев
Попробуйте чай пить, тогда все будет в порядке, вот вариант есть, вам главное соблюдать диету и заниматься, вот это самое главное для вас, не переживайте вы так, похудеете обязательно.
0
11.11.2016
Ответить
Нижний Новгород
да!да!да!а еще не врать себе, типа "я мало ем", как только я начала считать калории, то не такая я уж и птичка оказалась, как минимум поросеночек!
1
24.10.2016
Ответить