"Марафон по Системе -60" 2 день

Привет всем! как делишки?

наша табличка

ИИИИИ так, у нас второй день, настроение не чего так)))) немного юмора, чтоб нам не было скучно

Ахаха я точно пельмешка

- Эх, сколько планов было пару часов назад!
- А потом?
- Потом я поела.

Вот знаете, наткнулась тут опять на очередное: - Вес - это состояние души и бла, бла, ну и вот.....у меня один вопрос, че они жрут, что им так разносит попень, я вот бы только за ибо у меня все в пузо уходит

Напоминаю!

СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ДОПУСКАЮТСЯ НА ОБЕД РЕДКО (ЖЕЛАТЕЛЬНО - НЕ ЧАЩЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ):
- картофель
- сосиски
- вареная колбаса
- крабовые палочки
- рыба консервированная в собственном соку
- кус-кус
- кукурузная крупа
- макароны
- рис белый шлифованный
- рисовая лапша

НУ И МОЙ ОТЧЕТ

Вес 80,0 (+300) оч прекрасно думаю из-за капусты на ужин
З-хлеб с отрубями, сыр, кофе
П- до 12 дня был салат с печени(печень, лук, морковь, яйцо), чай
О- картошка и огурец ( вчера освободилась раньше иду значит вся такая планирую обед, звонит Мама мол гоу ко мне у меняю картошка и котлеты,
я ммммм ну ладно косячну блин ну Мамины то котлеты, и че в итоги припилила я в предвкушении, а она взяла в подлив карри добавила, а я его терпеть не могу вселенная меня обломала
У-капуста квашенная тушеная без мяса, чай с молоком
Спорт планка,
Уход душ, скраб